Фото: Depositphotos.com. Автор: avgustino.
Для богатирського здоров'я
До складу граната входить комплекс вітамінів і мікроелементів, амінокислоти, антиоксиданти, дубильні та в'яжучі речовини, органічні кислоти. Вони нормалізують обмін речовин і гормональний фон, покращують формулу крові.
Користь королівських плодів:
- очищення організму від холестерину;
- зниження тиску;
- поліпшення кровотоку в судинах;
- зміцнення м'язів;
- підвищення імунітету.
М'якоть і сік граната мають протизапальну, антисептичну, знеболюючу дію.
Плід має м'який жовчогінний і сечогінною властивостями, тонізує при занепаді сил і розслабляє при емоційній напрузі.
Корисні всі частини граната:
- Відвар з висушених гранатових корок позбавляє від діареї.
- Додані в чай попередньо висушені подрібнені перегородки нормалізують сон.
- Кісточки очищають кишечник від шлаків, а організм - від вільних радикалів.
Гранатові кірки: користь і шкода.
для потенції
Важко переоцінити роль потенції в житті чоловіка. Це важлива складова здоров'я, що наділяє сильна стать упевненістю, здатністю легко справлятися зі стресами і в повній мірі насолоджуватися життям.
Проблеми в статевій сфері змушують вдаватися за допомогою до лікарських препаратів, які мають масу побічних ефектів і обмежений час дії.
Для нормальної потенції чоловічому організму потрібні гормони (тестостерон), цинк, вітаміни C, E і групи B. Їх участь необхідно для лібідо (статевого потягу), гарної ерекції і швидкого її відновлення після акту близькості.
Гранат дійсно може повернути чоловічу силу. Сучасні дослідження довели, що в його складі є всі корисні речовини, необхідні для відновлення потенції.
- Вітамін C. Володіє антиоксидантними властивостями. Зберігає морфологічний і функціональний здоров'я клітин. Бере участь в утворенні дофаміну, або "гормону радості", також відповідального за статевий потяг у чоловіків. Покращує кровотік в дрібних судинах, що позитивно позначається на наповненні кров'ю печеристих тіл під час ерекції. Підвищує стійкість до стресів.
- Вітамін E (токоферол). Нормалізує роботу ендокринних залоз, які беруть участь у виробленні чоловічого статевого гормону (тестостерону). Підтримує здоров'я кровоносних судин, тим самим знижуючи фізіологічні ризики імпотенції. Попереджає депресії і передчасне старіння.
- Вітаміни групи B. Задіяні у всіх обмінних процесах. Корисні для серця і підтримують тонус периферичних судин. Підвищують швидкість проведення нервових імпульсів, покращують роботу центральної і вегетативної нервової системи. Усувають м'язову слабкість у чоловіків після 30 років і допомагають відновлюватися клітинам м'язів після серйозних фізичних навантажень.
- Цинк. Бере участь у виробництві тестостерону. Зменшує кількість ароматази в крові - ферменту, який перетворює тестостерон в жіночий статевий гормон естроген, що знижує потенцію. Якісно покращує склад сперми, збільшуючи кількість рухомих і життєздатних сперматозоїдів. Попереджає захворювання простати.
Доведено, що рівень тестостерону в чоловічому організмі серйозно впливає на статеву активність, підвищуючи сексуальний "апетит".
Чому краще їсти з кісточками
Кісточки містять гранатове масло - джерело вітаміну E і ненасичених жирних кислот. За складом і корисними властивостями цей продукт перевершує масло пшеничних зародків.
Користь вживання граната з кісточками:
- підвищений сексуальний потяг (лібідо);
- повноцінний кровотік в органах малого таза для стійкої і тривалої ерекції;
- вироблення чоловічого статевого гормону в необхідних кількостях;
- захист від захворювань передміхурової залози.
Для підтримки чоловічого здоров'я гранат можна вживати в їжу в вигляді свіжовіджатого соку до 200 мл в день.
Хороший ефект дають очищені від перегородок зернятка. Жменя рубінових зерен з кісточками позбавить від проблем з потенцією. Для отримання цілющого ефекту їх необхідно розкушувати і ретельно перетирати зубами.
Протипоказання
Своїм кислуватим смаком гранат зобов'язаний вмісту органічних кислот. Для захисту зубної емалі від їх впливу сік рекомендують розводити водою, пити через соломинку і полоскати рот після кожного прийому.
До протипоказань відносяться:
- виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки;
- гастрит з підвищеною кислотністю;
- геморой, тріщини заднього проходу, хронічні запори;
- схильність до зниженого артеріального тиску.
Інші корисні фрукти
Багато фрукти мають властивості афродизіаків, т. Е. Здатні підвищувати потяг, чуттєвість і сексуальні можливості за рахунок речовин, що входять до їх складу. Це гідна альтернатива БАДам і ліків, апробована тисячолітньої практикою.
- Цитрусові. Плоди мандаринів, грейпфрутів, лимонів, апельсинів містять велику кількість аскорбінової кислоти, необхідної для підтримки здоров'я судинної системи, нормального кровотоку в статевих органах. Допомагають у боротьбі з окисними процесами, викликаними вільними радикалами, подовжують молодість організму. Доведено, що фрукти з високим вмістом вітаміну C підвищують стійкість до стресових ситуацій і позбавляють від депресії.
- Багаті цинком. Важливий для здоров'я чоловіків мікроелемент міститься в яблуках, лимонах, інжир і виноград. Вони насичують організм цинком - учасником біологічних процесів, що відповідають за хорошу потенцію. Дбають про вироблення чоловічих гормонів і є відмінним профілактичним засобом від простатиту.
- З вітамінами групи B. Лідируючі позиції займають банани і авокадо. Вони благотворно впливають на емоційний стан - усувають пригніченість і дарують позитивні емоції, а також підвищують сексуальний потяг.
- З високим вмістом вітаміну E. Жиророзчинний вітамін E міститься в абрикосах, персиках, айві, манго, ківі, авокадо. Багато токоферолу знаходиться у винограді, є який потрібно разом з кісточками. Масло виноградних кісточок, як і гранатових - відомий засіб для зміцнення потенції.
Віднімають чоловічу силу продукти
Серед чинників, що знижують потенцію (стреси, емоційне і фізичне перевтома, шкідливі звички, надмірна вага, малорухливий спосіб життя, несприятлива екологія), неправильне харчування відіграє чи не ключову роль. До продуктів, що руйнує чоловічу силу, відносяться:
- сіль при безконтрольному вживанні;
- цукор, в надлишку міститься в цукерках, випічці, напоях, коробкових соках;
- фаст-фуд і страви швидкого приготування (пельмені, картопляне пюре, вермішель);
- продукти з вмістом сої (сосиски, ковбаси, сири, кондитерські вироби);
- алкогольні напої, в тому числі пиво, що підвищує рівень естрогену в крові і призводить до відкладення жиру за жіночим типом.
Гранат - чудовий плід, виняткова користь якого не викликає сумнівів. Але саме властивості цього фрукта, що допомагають вирішити багато чоловічих проблеми зі здоров'ям, роблять його таким цікавим. Одними горішками з медом ситий не будеш.
Чим корисні листя граната.