Шкіра - візитна картка кожної жінки. І від того, яке буде ставлення до дерми, залежить її зовнішній стан. Безумовно, існують чинники, які, крім нас, негативним чином впливають на покрив. Це несприятлива екологія, ультрафіолетові промені, неякісні продукти харчування. Тому шкіра потребує надійного захисту і дбайливого догляду. З таким завданням найкраще справляються денні та нічні креми. Основна місія покладена саме на нічний крем для обличчя. Цей косметичний продукт, як і догляд за шкірою в темний час доби, викликає безліч питань серед молодих дівчат і жінок. Інтернет-видання постарається дати відповіді на головні з них.
Що відбувається з нашою шкірою вночі
Днем шкіра як би сповільнює свою роботу. В цей час вона найбільше піддається негативним зовнішнім і внутрішнім чинникам: ультрафіолетового випромінювання, пилу, бруду, морозу, вітру, стресів і так далі. А ось вночі починається найцікавіше: з сплячого режиму дерма переходить в активну фазу. Саме в цей час її клітини діляться активніше, ніж у світлий час доби.
Наукові дослідження довели, що під час сну шкіра регенерується. Найактивнішу поділ клітин припадає на інтервал з 23:00 до 04:00.
Цьому сприяє вироблення гормонів росту і низький рівень кортизолу, гальмуючого процеси регенерації. А ближче до ранку виробляється мелатонін - гормон, який регулює біоритми організму і прекрасно бореться з вільними радикалами, що приводять до передчасного старіння. Словом, вночі шкіра відновлюється і омолоджується.
Чому шкіра потребує догляду, коли ми спимо
Незважаючи на те, що в темний час доби відбуваються процеси регенерації, за шкірою все ж необхідно додатково доглядати, щоб зовні вона виглядала здоровою і красивою. Вночі організм самоочищається: токсини, накопичені за день, виводяться через лімфатичну систему. Також в цей час шкіра не відчуває стресу і негативних впливів навколишнього середовища, а м'язи розслаблені. Все це призводить до того, що дерма краще вбирає в себе всі корисні елементи, які проникають в глибокі шари дерми з нічного крему для обличчя: вітаміни, мінерали, жирні кислоти. Тому за умови нормального сну шкіра отримає все, що їй необхідно для краси і молодості.
Як підготувати своє обличчя до нічного сну
Зовнішній вигляд шкіри вранці залежить від того, який догляд був ввечері. Тому, не забувайте за кілька годин до сну змивати косметику спеціальним молочком, вмиватися теплою водою, обробляти обличчя тоніком і наносити на поверхню нічний крем. А перед самим сном прийміть правильне положення на ліжку: чи не на боці і не на животі, а на спині або ортопедичної подушці. Адже якщо спати неправильно, на шкірі швидше з'являться зморшки, оскільки з віком дерма втрачає свою еластичність і їй буде потрібно більше часу для розправлення.
Чим нічний крем для обличчя відрізняється від денного
Денні креми спрямовані на очищення, матування, зволоження, а також на захист від пилу, сонця, вітру, морозу і інших зовнішніх впливів. Такі косметичні засоби зазвичай мають легку текстуру, а в їх складі можна зустріти антиоксиданти, екстракти рослин і SPF фільтри.
Що стосується нічних кремів, вони надають більш глобальний вплив: позбавляють від сухості, жирності, зморшок і інших вікових змін. Такі кошти мають насичений склад, тому текстура у них більш щільна, ніж у денних косметичних засобах.
Яким повинен бути склад нічного крему
У складі косметичного засобу, призначеного для нічного догляду за шкірою, обов'язково повинні бути присутніми живильні і відновлюють компоненти: антиоксиданти, гіалуронова кислота, рослинні екстракти. Вітаміни A, B, C, E, PP, вони ж антиоксиданти, захищають від вільних радикалів, зменшують мімічні та вікові зморшки, а також сприяють синтезу колагену і еластину. Гіалуронова кислота утримує вологу в клітинах, а екстракти морських водоростей, кінського каштана, огірка, авокадо або інших рослин живлять шкіру, надають їй пружність і еластичність.
Як правильно вибрати нічний крем
Підбирати нічну косметику для особи необхідно виходячи зі свого віку. Юним особам до 25 підійде зволожуючий і відновлюючий крем з легкою текстурою і містить в своєму складі антиоксиданти, гіалуронову кислоту і рослинні компоненти. Якщо у Вас проблемна шкіра, відрізняється прищами і жирною шкірою, віддайте перевагу легкому гелеобразную засобу з протизапальною, бактерицидною, загоює і себорегулирующим властивостями.
Жінкам після 30 необхідно вибирати вже антивікові кошти з гіалуронової кислотою, антиоксидантами, колагеном, натуральними маслами. Тільки не варто купувати продукт на основі гелю, інакше шкіра втратить вологу і не зможе нормально відновитися.
Вже після 40 років слід підбирати оновлюють нічні засоби, у складі яких обов'язково повинен бути присутнім ретинол. Цей антиоксидант сприяє відновним процесам, надає шкірі щільність і пружність.
Як і у скільки слід наносити косметичний продукт на шкіру
Ідеально буде, якщо Ви намажете шкіру кремом за 1-2 години перед сном. Таким чином, він встигне добре вбратися, а дерма - увібрати в себе всі необхідні поживні речовини. А ось засіб з ліфтинг-ефектом краще нанесіть за 2 години до сну. Це допоможе Вам уникнути небажаних набряків вранці.
Крем необхідно трохи розігріти в долонях, після чого м'якими круговими рухами по масажних лініях нанести на шкіру.
Сподіваємося, що в статті ми відповіли і на Ваші питання. Користуйтеся нічним кремом, і Ваша шкіра надовго збереже свою красу і молодість.
Хочемо також звернути Вашу внімніе на те, що дуже важливо консультуватися зі своїм фахівцем щодо підбору засобів для домашнього догляду. Обов'язково попросіть свого лікаря призначити Вам отпимального підходяще засіб, і це допоможе надовго зберегти молодість і красу Вашої шкіри!
Читайте також: Як вибрати антивіковий крем для обличчя