Багато великих розумів зламали списи в пошуках "еліксиру молодості" і "таблетки для безсмертя". Багато пройдисвіти теж використовували бажання сильних світу цього знайти засіб для досягнення вічної молодості - давали їм ілюзію таких рішень. Найщасливіші і видатні авантюристи увічнили свої імена в літературі - наприклад, граф Каліостро. Але фармакологія, при всіх своїх можливостях і ресурсах, все ще не знайшла такого засобу. Однак є один унікальний генетичний фактор, на який ми можемо впливати, щоб продовжити здорове і щасливе життя.
Детальніше про цей фактор і про те, як можна вплинути на тривалість і якість життя, читачам розповів Святослав Ханенко, MD, MBA, засновник і керівник "SQLAB - клініка для здорових", магістр управління бізнесом (Barcelona Business School), фахівець з сімейної медицини , громадській охороні здоров'я, управління в охороні здоров'я.
Трохи про вплив генів на тривалість і якість життя
Якби засіб для досягнення вічної молодості було знайдено, ми б побачили його дію на прикладі найбільш багатих і знаменитих. У той же час ми бачимо, як деяким з нас вдається домогтися видатних результатів на шляху благородного старіння.
Девід Рокфеллер (помер в 2017 році у віці 101 року) вирішував це питання за допомогою пересадок серця (всього переніс 7 пересадок серця за все життя). Джейн Фонда (79 років) - стверджує, що чистота думок і спорт (саме в такому порядку) допомагають їй прекрасно виглядати, бути повною сил і енергії в майже 80-річному віці.
У кожної успішної історії ефективної боротьби зі старінням є свої відмінності, але є і багато спільного. Наприклад, гени. Попри всю різноманітність теорій і практик в оздоровленні, омолодження, anti age медицині і т д. Всі експерти сходяться в одному - наші гени мають величезний вплив на те, як довго і як якісно ми проживемо наше життя.
Наш генетичний код можна порівняти з розкладом карт, який ми отримуємо при грі в преферанс. Отримавши хороші карти (гени), ми маємо великі шанси на виграш (довгого і щасливого життя). Однак при поганій грі (погане виховання, саморуйнується спосіб життя і думок, хвороби, травми) програти можна і найкращими картами.
У 21-му столітті технології дозволяють нам докладно розібратися в наших генах. Для чого це потрібно? Для того, щоб перемогти! Перемогти (прожити довге і щасливе життя) можна, тільки знаючи «карти», якими ми граємо. В іншому випадку, можна сподіватися тільки на щасливий випадок. Але це ж не про нас з Вами. Ми звикли бути господарями свого життя. Чи не плисти за течією, а вибирати те, що з нами буде!
У чому суть генетичного тестування і навіщо воно потрібне
За допомогою генетичного тестування ми можемо з дуже великою часткою ймовірності визначити нашу схильність до тих чи інших станів (так звані поліморфізм генів) - від оптимального типу харчування до специфіки метаболізму шкіри і реакції на стрес.
Більшість генетичних аналізів необхідно робити всього 1 раз - протягом життя їх показники залишаються незмінними незалежно від факторів зовнішнього середовища і способу життя.
Але є один унікальний генетичний аналіз, на який ми можемо впливати! Це вимір довжини теломер хромосом з метою визначення біологічного віку.
Теломери хромосом - це ділянки хромосом, які постійно скорочуються протягом життя. На швидкість скорочення теломер впливає генетика людини, образ його життя (харчування, шкідливі звички, стреси і т д), перенесені захворювання. Чим довше теломери - тим людина біологічно молодше, тим вище резерви організму.
Таким чином, за допомогою дуже простого аналізу (матеріал - епітелій слизової, береться ватною паличкою з внутрішньої поверхні щоки) ми можемо визначити, наскільки ми "зношені" в даний момент життя. Забір матеріалу безболісний і займає не більше 5 хвилин.
У чому головна перевага вимірювання довжини теломери хромосом? У тому, що це динамічний показник: з його допомогою ми можемо контролювати ефективність наших оздоровчих заходів - збалансоване харчування, тренування, СПА процедури, тренінги, прийом БАДів, фармпрепаратів та інше.
На практиці це відбувається таким чином:
- вимірюємо вихідний показник теломер хромосом;
- проходимо оздоровчі заходи;
- фіксуємо динаміку зміни довжини теломер (повторний аналіз);
- аналізуємо ефективність оздоровчих заходів;
- коригуємо оздоровчу програму.
А далі ми насолоджуємося процесом і результатом оздоровлення.
Ми запрошуємо Вас в "SQLAB - клініка для здорових" для визначення свого біологічного віку на основі довжини теломер хромосом.
Разом ми переможемо в цій грі!
Контакти "SQLAB - клініка для здорових"
м Київ, вулиця Кожемяцкая, 14В,
Телефон 050 418 59 58, 098 918 59 58
Сайт: http://www.sqlab.com.ua