Всі знають, що газована вода - це дуже смачний, але досить шкідливий напій. Його регулярне вживання провокує появу різноманітних захворювань, а також стає причиною прогресування давніх хронічних проблем в організмі. Японські вчені надали дані, в яких йдеться про те, що газована вода надає на жіночий організм більш негативний вплив, ніж на чоловічий. У чому саме проявляються наслідки, і як їм запобігти, Ви зможете дізнатися з інформації на estet-portal. com.
- Газована вода: головний ворог красивою шевелюри і причина ламких нігтів
- Газована вода: провокатор ожиріння і «апельсинової кірки»
- Проблемна шкіра: згубний вплив газованої води
- Газована вода: непреенний СТОП алергікам
- Депресія і газована вода: де взаємозв'язок
- Мрієте про красиві і міцних зубах - відмовтеся від газованої води
- Регулярне вживання газованої води: збій в роботі шлунково-кишкового тракту гарантований
Газована вода: головний ворог красивою шевелюри і причина ламких нігтів
Газована вода володіє таким поганим якістю, як здатність вимивати з організму корисні речовини. Зокрема кальцій, цинк і магній, при вживанні солодкого напою випаровуються з організму швидше за все. Саме ці цінні елементи відповідають за стан волосся і їх густоту. Тому, якщо Ви хочете відновити колишню красу свого волосся, відмовтеся на час від вживання газованої води, і Ви відразу ж побачите зміни.
Порожня за складом - якщо виходити з критеріїв корисності - газована вода, робить негативний вплив не тільки на волосся, але і на нігті. Як вже говорилося раніше, напій служить своєрідним розчинником корисних речовин, без яких нормальне функціонування організму неможливо. Дамам, які звикли тамувати спрагу за допомогою газованої води, варто звернути увагу на цей нюанс, адже багато хто і не здогадуються з якої причини, їх нігті слабкі і ламаються.
Газована вода: провокатор ожиріння і «апельсинової кірки»
Неконтрольоване вживання солодких газованих напоїв призводить до появи надлишкової маси тіла, і про це знають навіть діти. Глюкоза, яка знаходиться в складі газованих напоїв, займає одне з почесних місць серед речовин, що провокують невгамовне почуття апетиту. Виходить замкнуте коло, в процесі якого, у людини з'являється бажання вживати все більша кількість солодкого і шкідливого напою.
Для того, щоб видужати на 1 кг в місяць, досить випивати 1 стакан напою в день.
Легкозасвоювані вуглеводи мають неприємну особливість - вони осідають в самих проблемних місцях, тому ви швидко помітите вплив газованої води на Ваш організм.
Дівчата і жінки, які віддають перевагу газовані напої, повинні знати міру у вживанні, в іншому випадку їх чекає таке неприємне явище, як целюліт. Зміни в підшкірно-жирової клітковини накопичуються дуже швидко, боротися з ними не так вже й легко, тому варто задуматися - наскільки сильно Ви любите шкідливий напій, що готові в обмін на негайне задоволення проміняти своє здоров'я і відмінний зовнішній вигляд.
Проблемна шкіра: згубний вплив газованої води
Тим, хто не може похвалитися гладкою і рівною шкірою на обличчі, хто регулярно відвідує кабінет косметолога і намагається слідувати всім правилам домашнього догляду за обличчям, варто знати, що часто причиною висипань, землистого кольору обличчя і інших проблем зі шкірою є саме газована. Як би Ви не старалися, Ваша шкіра не стане краще, і вся виконана робота буде зведена до нуля, якщо Ви не відмовитеся від вживання газованих напоїв. Вуглеводи негативно позначаються на стані шкіри, роблять її тьмяною і в'ялою, сприяють передчасному старінню. Жирна шкіра стане блищати ще більше, велика кількість прищів і вугрів вам гарантовано, якщо Ви не кинете шкідливу звичку, в вигляді вживання газованої води.
Газована вода: неодмінний СТОП алергікам
Різноманітні хімічні добавки приносять шкоди організму людини. Крім того, вони можуть викликати прояв алергічних реакцій. Сверблячка, рясну сльозотечу, виділення з носа - все це і багато іншого може з'явитися у людини раптово, без видимих на те причин. Якщо Ви не бажаєте відчути на собі всі негативні симптоми від вживання газованого напою, рекомендуємо Вам розраховувати міру при його вживанні. Така вода є «почесним» винуватцем свербежу та інших алергічних реакцій, тому даний продукт не настільки нешкідливий, як багато хто звик думати.
Депресія і газована вода: де взаємозв'язок
Вживання газованих напоїв - це своєрідна шкідлива звичка, в результаті якої погіршується не тільки фізичний стан здоров'я, а й емоційне. Хімічні речовини, що входять до складу солодкої води, нейтралізують дію серотоніну, що забезпечує відчуття бадьорості і щастя. Крім того, солодка вода провокує зниження працездатності і появі хронічної втоми. Особливої шкоди на психо-емоційний стан організму надають коктейлі, що складаються з газованих і алкогольних напоїв. Це своєрідна бомба уповільненої дії, яка повільно, але впевнено, знищує організм зсередини.
Мрієте про красиві і міцних зубах - відмовтеся від газованої води
Газована вода провокує підвищену чутливість ясен. Підвищена кислотність також призводить до пожовтіння і руйнування емалі. Ви можете не розраховувати на те, що Ваші зуби будуть в хорошому стані, якщо не відмовитеся від вживання газованої води. Справа в тому, що в складі такої води є вуглекислий газ, який у великій концентрації руйнує зубну емаль, що призводить до такого неприємного явища як підвищена чутливість зубів, карієс і навіть руйнування зубного ряду. Якщо ж бажання поласувати солодким напоєм велике, і Ви не можете собі в цьому відмовити, тоді Вам варто мінімізувати ризики - пити напій через трубочку.
Зменшити руйнівний вплив газованої на зуби можна, якщо після вживання газованої води сполоснути рот звичайною водою. Знизити ризик виникнення каріозного процесу допоможуть фторвмісні зубні пасти і ополіскувачі для ротової порожнини.
Регулярне вживання газованої води: збій в роботі шлунково-кишкового тракту гарантований
Випиваючи щодня хоча б один стакан газованої води, Ви свідомо себе прирікаєте на розвиток захворювань шлунково-кишкового тракту. Втрата апетиту, печія, гострі больові відчуття, гіркота в роті - все це і багато іншого, стане результатом неконтрольованого споживання шкідливої рідини. Людям, які мають захворювання шлунково-кишкового тракту в хронічній формі, не рекомендується зовсім вживати газовану воду.
Але що робити з мінеральною газованою водою, яку багато хто звик пити «для шлунка»? Адже в ній теж міститься вуглекислий газ?
Насправді, в такому випадку, запам'ятайте прості рекомендації:
• кількість вуглекислого газу в мінеральній воді не повинно перевищувати показника в 1%;
• пити таку воду можна тільки за призначенням гастроентеролога;
• переконайтеся в тому, що Ви плануєте в лікувальних цілях використовувати дійсно якісний продукт.
Шкода газованої води, безумовно, доведений. Звичайно ж ідеальним варіантом було б не вживати газовану воду зовсім, але якщо Ви все ж не можете відмовити собі в задоволенні насолодитися улюбленою газованою водою, не варто засмучуватися, просто мінімізуйте кількість споживаного напою. Крім того не забувайте про чисту воду, яку необхідно пити в якості компенсації, для поповнення корисних речовин в організмі. Ще більше цікавої інформації про різні продукти харчування шукайте на estet-portal. com.
Читайте також: Вода Сассо: життя без виснажливих дієт
А по-справжньому створити красу вашого обличчя допоможе гімнастика для особи. Приділіть собі 3 хвилини і повторюйте за тренером!