Причин, за якими шкіра починає виглядати сухий і млявою, дуже багато - від жаркого клімату і впливу морської води і до хвороб, що супроводжуються втратою рідини організмом. А ось шляхів, по яких надходить вода для шкіри, всього кілька, і косметолога потрібно пам'ятати про них, щоб контролювати стан шкіри пацієнта і не допустити її зневоднення.
Про те, як шкіра отримує воду, і що потрібно зробити, щоб цієї вологи було достатньо для її здоров'я, читайте на .
Основні резерви води для шкіри і роль епідермісу в її утриманні
Водні резерви, з яких шкіра отримує своє харчування, діляться на три основних джерела:
- статичний - у епідермісі;
- динамічний - на рівні дерми;
- трансдермальний - капілярах дерми.
Всі ці рівні зберігання води повідомляються між собою, але її рух всередині шкіри завжди направлено від глибоких рівнів до поверхневих. З верхнього шару вода не може повернутися в нижній.
Косметолог завжди повинен пам'ятати, що шкіра отримує воду з внутрішніх шарів, а втрачає на рівні зовнішнього шару.
Роговий шар надійно захищає шкіру, а тому ввести всередину додаткові запаси води через поверхню дуже важко.
В епідермісі завжди присутня певна кількість води, завдяки якій шкіра виглядає гладкою, рівною, матовою і без дрібних зморшок. У молодих людей вода становить приблизно третину обсягу всього епідермісу, насичуючи міжклітинний простір і захисну шкірну мантію. Утриманням води в цьому поверхневому шарі займається, власне, мантія шкіри і епідермальні молекули гіалуронової кислоти. Завдяки хорошій зволоженості шкіра швидко і повноцінно заживає в разі її пошкодження, не розвивається гіперчутливість та інші порушення.
Дермальний рівень утримання води в шкірі
У дермальном шарі за утримання води відповідає гіалуронова кислота. Її кількість постійно оновлюється - приблизно кожні три доби, за рахунок цього постійного оновлення зі шкіри виводяться токсини.
Коли в дермі досить гіалуронової кислоти (її дефіцит може розвинутися у людей старше 60 років), шкіра виглядає пружною і еластичною.
Якщо з якоїсь причини захисний шар шкіри виявився порушений (перепади температур, хімічні або фізичні дії, екологічні фактори), то вода з епідермісу починає випаровуватися, а дерма отримує сигнал про дефіцит вологи і негайно транспортує воду наверх, в епідерміс.
При короткочасному пошкодженні епідермісу прибула волога повністю задовольняє потреби шкіри, і ніякого відчуття дискомфорту не виникає. Коли ж епідерміс постійно потребує підживлення, то дермальний резерв поступово скорочується. Шкіра при цьому виглядає тьмяною і в'ялою, знаходить жовтуватий відтінок, на ній легко формуються зморшки.
Джерелом підживлення для дерми є вода, що міститься в микроциркуляторной мережі. Її обсяг залежить від наступних факторів:
- адекватна водне навантаження (дорослої жінки середньої комплекції необхідно приблизно 1,5-2 л на день);
- нормальний стан системи виведення води і токсинів (нирок, кишечника, потових залоз);
- відсутність пошкоджень судинних стінок.
Якщо капіляри пошкоджені (що нерідко трапляється в процесі вікових змін шкіри), вода не може надходити в дерму.
Що робити, щоб рівень води в шкірі був достатнім
Для того щоб шкіра виглядала гладкою, пружною і не зморшкуватою, необхідно підтримувати зволоженість на всіх трьох рівнях шкіри. Так, для поліпшення мікроциркуляції необхідно використовувати сосудоукрепляющим кошти (наприклад, з Ніацинамід, екстрактом кінського каштана, центелли азіатської). Хороший ефект дадуть процедури масажу, мікрострумової терапії, лимфодренажа. Важливо дотримуватися питний режим і захищати шкіру від ушкоджуючих впливів, користуватися засобами з вологоутримуючими компонентами. Якщо розвинувся дефіцит гіалуронової кислоти, можна заповнити її ін'єкційними препаратами.
Найкращий поверхнево-зволожуючий ефект дають косметичні засоби на водній основі з вмістом алое вера, екстракту насіння тамаринду, полісахаридів цукровмісних рослин. Гліцерінсодержащіе креми можуть надавати більш глибоке зволожуючу дію, оскільки в присутності молекул гліцерину на поверхні шкіри відкриваються аквапоріни - наноканали, що зв'язують епідерміс з дермою. За аквапорінов вода може проникнути в більш глибокі шари дерми.
Таким чином, контролюючи вміст води в шкірі потрібно враховувати багато факторів - від питної навантаження і стану нирок до складу косметики для щоденного домашнього догляду.