статті - Сторінка 319

В наш високотехнологічний час сезонні ягоди, фрукти і овочі не завжди є прив'язаними до пори року. Деякі з них можна їсти цілий рік, однак корисніше вони, звичайно, в моменти, коли...

Ще в 1970-х роках ученим вдалося з'ясувати, що завдяки дотриманню дієти з високим вмістом клітковини можливо уникнути розвитку деяких захворювань. Сучасні наукові дослідження на цю тему підтверджують, що в разі...

Людство знайоме з йогою вже протягом багатьох тисячоліть. Та й в сучасному світі її популярність шириться семимильними кроками. Це пов'язано з божевільним темпом нашого життя, в зв'язку з чим немає...

Вести здоровий спосіб життя дуже модно. Поряд з правильним харчуванням, фітнесом, плаванням і пілатесом на хвилі популярності є і йога. Існуюча вже більше 4000 років і що прийшла до нас...

Вітамінами та мінералами в добавках часто приписують цілу низку корисних властивостей: вони надають енергію, сприяють втраті ваги, борються зі старінням і величезною кількістю недуг. Незважаючи на те, що частка правди...

Інтенсивна реклама сонцезахисних засобів призвела до справжньої геліофоби: люди скуповують креми з високим SPF фактором і готові використовувати сонцезахисну косметику навіть в умовах відсутності активного випромінювання, а просто за фактом...

Серед величезної кількості різних способів схуднення виділяють дієту, основою якої є роздільне харчування. Вважається, що завдяки такій можна зміцнити здоров'я і розпрощатися із зайвою вагою. Але чи настільки вона дієва...

Вплив літнього сонця на організм викликає багато суперечок і сумнівів і у лікарів, і у їхніх пацієнтів. Всі ми чекаємо теплих днів після зими, щоб насолодитися сонячним світлом, від якого...