Адаптація шкіри впливові холоду - це фізіологічний процес, властивий кожній людині. Фактори, які сприяють зміні нормальної реакції шкіри на холод - це атипова реакція судин, недостатнє вироблення шкірного сала, авітаміноз і порушення в роботі травної системи. Під їх впливом виникає сухість і почервоніння, шкіра стає тоншою і частіше травмується. Детальніше про те як запобігти холодової стрес шкіри в зимовий час читайте на в цій статті.
Фактори, які визначають реакцію шкіри на холод
У всіх людей шкіра реагує на вплив холоду за своїм, що пов'язано з впливом багатьох факторів. Первинне значення має спадкова схильність, яка визначає чутливість шкіри і особливості її захисних властивостей.
Регулярні стресові ситуації сприяють ослабленню захисних властивостей шкіри і підвищенню її реактивності.
Також значення мають несприятливі екологічні фактори, які сприяють накопиченню в організмі токсичних речовин, що підвищують реактивність шкіри.
Реакція шкіри на холод:
• основні прояви реакції шкіри на холод;
• ефективні способи зменшити реакцію шкіри на холод;
• профілактика розвитку реакції шкіри на холод.
Основні прояви реакції шкіри на холод
У зимовий час шкіра, особливо суха, вимагає додаткової уваги та догляду. Найчастіше реакція на холод проявляється такими характерними симптомами, як:
• почервоніння і набряк шкіри;
• сухість шкіри;
• формування тріщин або бульбашок на поверхні шкіри, які часто інфікуються;
• виражений свербіж;
• витончення шкіри, підвищують ризик її травмування.
Місцеві симптоми можуть супроводжуватися і системними змінами. Часто разом з почервонінням і набряком шкіри підвищується температура тіла, з'являється м'язова слабкість і сонливість.
Ефективні способи зменшити реакцію шкіри на холод
Для того, щоб зменшити реакцію шкіри на холод рекомендується використання емолентов, таких як: парафін, вазелін, ланолін, оливкова олія, диметикон і масло жожоба. Також хорошим ефектом володіють засоби, що містять сечовину, які мінімізують втрату рідини, зволожують шкіру і зміцнюють її захисний бар'єр. При більш сильних проявах холодового стресу рекомендується призначення засобів, що мають репаративну ефектом, що містять дексапантенол, цинк, протівозудниє і десенсибілізуючі речовини.
Профілактика розвитку реакції шкіри на холод
Щоб захистити шкіру від холодового стресу, необхідно закривати чутливі ділянки шкіри і використовувати живильні креми перед кожним контактом з холодом, щоб уникнути стоншування епідермісу.
Реакція шкіри на холод залежить від стану травної системи, в зв'язку з цим необхідно дотримуватися раціонального та здорового харчування.
Для профілактики холодового стресу шкіри добре підійде загартовування, яке рекомендується починати з декількох хвилин і поступово збільшувати час контакту з холодом.
Читайте також: Снігова королева або наслідки холодової алергії