ГРВІ - найпоширеніше захворювання на планеті, відоме ще як застуда. Неприємні симптоми цієї недуги знайомі кожній людині. Закладений ніс, чхання, кашель, підвищена температура і загальна слабкість - все це вибиває з колії і укладає в ліжко на кілька днів. А якщо з таким захворюванням ще походити на роботу, в школу або інститут, можна не тільки погіршити свій стан, але і заразити оточуючих. Адже ГРВІ - недуга вірусного характеру, який передається повітряно-крапельним шляхом. Тому не випадково багато хто цікавиться, як довго уникати спілкування з хворими на ГРВІ, щоб не підхопити вірус. Цьому важливому питанню і присвячується означена стаття Інтернет-видання .
Як людина заражається від хворого ГРВІ
Патогенні мікроорганізми відчувають себе прекрасно в повітряному просторі, особливо на частинках пилу і дрібних крапельках мокроти, яка виділяється у хворого ГРВІ при диханні, чханні і навіть при розмові. І коли здорова людина спілкується з ним, вдихаючи суміш вірусів і бактерій, ризик зараження збільшується в рази.
Людина не завжди заражається, якщо його імунітет стійкий до різних респіраторних інфекцій.
Також підхопити вірус можна і через загальні предмети побуту, якими користувався хворий чоловік. Це можуть бути дверні ручки, поручні в громадському транспорті, рушник для рук і багато чого іншого. Але заразитися одним тільки дотиком до поверхонь практично неможливо. Зараження зазвичай настає, якщо людина сама його занесе на слизові оболонки, торкаючись немитими руками до носа, очей і рота.
Від моменту зараження до повного одужання: що відбувається в цей період
Коли в повітрі витає занадто багато вірусів, імунна система не здатна впоратися з ними. В результаті людина захворює. Але симптоми захворювання дають про себе знати не відразу, а десь на 2-3 день після контакту з хворим на ГРВІ.
Інкубаційний період, тобто проміжок часу від проникнення вірусу в організм до перших симптомів, в середньому становить від 1 до 3 днів.
Починається захворювання гостро, з нежиті, болю в горлі і підвищення температури до 38. На 3-4 день може з'явитися кашель. У цей час можливі і серйозні ускладнення у вигляді бронхіту, синуситу або отиту.
Коли інфекція відступає і всі неприємні прояви стихають, людина йде на поправку. Відбувається це зазвичай на 10-14 день після зараження. Але цей проміжок у кожної людини може бути індивідуальним. Все залежить від імунітету, стану здоров'я і протікання самої хвороби.
Скільки днів хворий ГРВІ небезпечний для оточуючих
Багато хто вважає, що людина починає заражати оточуючих, як тільки у нього з'являються перші ознаки застуди. Але медики встановили, що хворі на ГРВІ небезпечні для інших людей ще до появи перших ознак цього захворювання, тобто за 24 години.
Підвищений ризик заразитися спостерігається в період перших симптомів і високої температури. Ступінь заразність поступово сходить нанівець.
Висока температура і всі супроводжуючі її симптоми зазвичай триматися 3-5 днів. Протягом цього часу і ще протягом 2-х днів людина є заразним для оточуючих. Іншими словами, загальний період небезпеки становить близько 6-8 днів. І тільки за тієї умови, що немає серйозних ускладнень.
У тому випадку, якщо людина підхопила риновіруси, від нього слід триматися подалі більше тижня. Те ж саме стосується і випадків з аденовірусами. Тільки тут підхопити захворювання можна і після повного одужання, оскільки цей вірус є досить «живучим». Це відбувається найчастіше в тому випадку, якщо людина забула провітрити приміщення і зробити вологе прибирання.
Заходи профілактики: що робити, щоб не підхопити вірус
Для того щоб не заразитися від хворого ГРВІ вдавайтеся до наступних профілактичних заходів:
• Носіть захисний марлеву пов'язку в період епідемії ГРВІ.
• Чи не спілкуйтеся з людьми, які вже захворіли і з тими, хто вчора тільки одужав. Вони є носіями вірусу.
• Ізолюйте хворого людини в окреме приміщення.
• Як можна частіше проводьте вологе прибирання і провітрюйте кімнату, в якій знаходиться хворий.
• Частіше мийте руки з милом, особливо після перебування в громадському місці.
• Не торкайтеся брудними руками до обличчя.
• Вживайте продукти, які підвищують рівень гемоглобіну в крові: гранат, яловичина, морква, броколі. Ця речовина не дозволить інфекції проникнути в організм.
• Одягайтеся по погоді і намагайтеся не переохолоджуватися.
Тепер Ви знаєте, на скільки днів слід ізолювати себе від хворого ГРВІ. А профілактичні заходи допоможуть Вам зберегти своє здоров'я в цілості й схоронності.