Приступ ВСД - це виражене прояв такого функціонального розлади, як вегетосудинна дистонія. Криз характеризується порушенням серцебиття, пітливістю, головним і / або серцевим болем, а також іншими індивідуальними симптомами. Напади дистонії не тільки значно погіршують якість життя людини, а й несуть в собі певну загрозу - наприклад, несподівану втрату свідомості, різке підвищення артеріального тиску, розвиток стійких неврозів.
Сама по собі ВСД - це не захворювання, а всього лише збій вегетативної нервової регуляції. Однак при поєднанні певних факторів це функціональний розлад здатний стати причиною розвитку безлічі небезпечних станів. Якщо лікування ВСД відсутня, то напади будуть частішати, а їх прояви з часом стануть більш вираженими.
Напади дистонії фахівці називають кризами, що характеризує тяжкість стану пацієнтів в момент загострення.
Зміст статті:
- Симптоми нападу ВСД
- Причини нападів при ВСД
- Чи можна впоратися з приступом ВСД власними силами?
- Що робити, якщо напад ВСД трапився в нічний час?
- Медикаментозне усунення нападів ВСД
- Профілактика нападів ВСД
Симптоми нападу ВСД
Приступ вегетосудинної дистонії може протікати по-різному. Це залежить від того, за яким типом розвивається захворювання. Можливі наступні варіанти:
Гіпертензивний напад ВСД. Також він називається симпатоадреналові кризи:
Артеріальний тиск різко зростає. Систолічний показник може досягати позначки в 140-180 мм. рт. ст.
Серцебиття частішає до 140 ударів в хвилину.
Виникають виражені головні болі, які мають пульсуючий характер.
Можливе підвищення температури тіла до гарячкових відміток.
Інші симптоми нападу: посилення пітливості, почервоніння обличчя і шиї, озноб, тремтіння в кінцівках, загальна слабкість.
Гіпотензивний напад ВСД або вагоінсулярний криз:
Артеріальний тиск різко знижується. Його верхня межа можуть залишатися на позначці в 80 мм. рт. ст.
Частота серцевих скорочень також знижується.
У людини виникає відчуття браку повітря, може з'явитися відчуття клубка в горлі. Це викликає панічний страх швидкої смерті.
Інші симптоми: запаморочення, млявість, слабкість, болі в животі і в області серця, нудота і блювота, втрата свідомості, блідість шкірних покривів.
Кардіальний напад ВСД:
Хворобливі відчуття в області серця.
Почастішання або уражень частоти серцевих скорочень.
Людина починає чітко відчувати биття власного серця, чого в нормі відбуватися не повинно.
У хворого виникає панічний страх швидкої зупинки серця або його розриву.
Вегетативно-вестибулярний:
Початок нападу різке, супроводжується блювотою.
З'являється виражене запаморочення.
Артеріальний тиск то піднімається, то різко падає.
Залежно від тяжкості нападу, його тривалість буде варіюватися. Легкий перебіг кризу займає близько 5 хвилин, а виражені напади можуть тривати протягом 4-8 годин. Після їх завершення у людини тривалий час спостерігається послекрізовая астенія, яка може переслідувати його протягом декількох днів.
Причини нападів при ВСД
Механізм розвитку нападу на тлі дистонії пояснюється збільшенням в організмі концентрації адреналіну, стероїдних гормонів і ацетилхоліну.
Факторами, які можуть спровокувати черговий криз, виступають:
Емоційне перевантаження;
Фізична перевтома;
Отруєння організму;
Порушення звичного розпорядку дня;
Перегрів або переохолодження;
травма;
Виснаження на тлі дієти або після перенесеної важкої хвороби.
Чи можна впоратися з приступом ВСД власними силами?
Якщо людина знає про наявні у нього проблеми у функціонуванні вегетативної нервової системи, то в ряді випадків він в змозі впоратися з нападами хвороби самостійно. Коли криз має легкий перебіг, то можна спробувати нормалізувати самопочуття в домашніх умовах. Головне пам'ятати, що напад ВСД не несе загрози життю, а страх лише посилює його перебіг. При затяжному кризі необхідно звертатися до лікаря.
Алгоритм дій, які слід вжити в разі нападу ВСД:
В першу чергу необхідно усунути фактор, який спровокував напад. Часто його причиною стає сильне емоційне потрясіння, переляк, сварка або інший зовнішній подразник, який впливає на нервову систему.
Людині необхідний приплив свіжого повітря. Для цього потрібно відкрити вікно або кватирку, розстебнути комір на сорочці, прибрати з шиї будь-які предмети одягу, які б порушення дихання.
При збільшенні артеріального тиску можна покласти під язик і розсмоктати таблетку Каптоприлу (0,25 мг).
При зниженні артеріального тиску потрібно прийняти тонізуючий препарат, наприклад, настоянку елеутерококу, або випити чашку кави. Позбутися від запаморочення допоможе Бетасерк 8-24 мг, 2-3 рази на добу.
Необхідно прилягти, це поліпшить мозковий кровообіг і зменшить негативні прояви кризу. Якщо такої можливості немає, то потрібно зайняти сидяче положення. Це дозволить уникнути травми при непритомному стані.
Якщо розвивається напад мігрені, то слід піти в тихе місце, де відсутні такі зовнішні подразники, як яскраве світло або гучний шум.
Справитися з ознобом допоможе теплу ковдру або ножна ванна з гарячою водою.
Від раптової слабкості допомагає позбутися солодка їжа. Тому можна з'їсти цукерку або розсмоктати в роті ложечку меду, запивши його неміцним чаєм.
Необхідно постаратися взяти свої емоції під контроль, спробувати заспокоїтися, подумати про щось відверненому. Вчені встановили, що ефективно усуває нервову напругу уявна візуалізація зимових пейзажів.
Коли впоратися з хвилюванням власними силами не вдається, то слід прийняти седативний препарат. Це може бути екстракт валеріани або пустирника.
Можна випити склянку води, але не залпом, а повільними ковтками.
Можна закрити очі і помасажувати прикриті повіки подушечками пальців.
Добре допомагає впоратися з хвилюванням дихання животом, масаж скроневої області і кінчиків пальців.
Якщо впоратися з симптомами кризу власними силами не виходить, то необхідно викликати бригаду швидкої допомоги.
Слід розуміти, що без професійного лікування напади ВСД будуть частішати і набирати силу. Тому потрібно відвідати невролога і разом з ним підібрати оптимальну схему лікування. Крім того, лікар розповість, як необхідно вести себе під час чергового кризу і за допомогою яких препаратів можна нормалізувати свій стан. Потрібно взяти на замітку, що неякісне надання першої допомоги під час нападу буде приводити до його затяжного перебігу.
Що робити, якщо напад ВСД трапився в нічний час?
Приступ ВСД може трапитися в нічний час. Він характеризується порушеннями дихання, завмиранням серця, що змушує людину різко прокинутися. Подібний стан неминуче призводить до виникнення паніки, до посилення тривожності.
Якщо поруч немає нікого, який міг би надати допомогу, необхідно постаратися заспокоїтися, піднятися з ліжка і прийняти седативний препарат. Це може бути Персен, Новопассит, екстракт валеріани та ін.
Добре дозволяють усунути паніку дихальні вправи. Вдихи повинні бути глибокими і плавними, очі потрібно закрити, а думки перевести в спокійне русло. Якщо напад легкий, то людина, швидше за все, дуже швидко засне.
Якщо під час нічного нападу виникають болі в серці, піднімається, або, навпаки, різко падає артеріальний тиск, то потрібно викликати бригаду швидкої допомоги. Особливо за умови, що ці симптоми не проходять протягом тривалого часу. Приїхавши на виклик лікарі, швидше за все, зроблять людині укол реланиума, що дозволить загальмувати активність симпатоадреналової системи. Також можлива ін'єкція Верапамила або обзидан. Самостійно такі препарати вводити не слід, так як існує ймовірність постановки помилкового діагнозу.
Обов'язково потрібно повідомити свого лікаря про те, що в нічний час трапляються кризи, спровоковані ВСД. Справа в тому, що навіть короткочасні завмирання серця негативним чином позначаються на клітинах головного мозку та інших органів. Регулярне підвищення артеріального тиску на тлі дистонії може привести до розвитку гіпертонічної хвороби з усіма супутніми ускладненнями.
Медикаментозне усунення нападів ВСД
Самостійно приймати ті чи інші лікарські засоби не слід. Їх повинен рекомендувати лікар, грунтуючись на першопричину, яка спровокувала розвиток ВСД.
Так, може знадобитися прийом препаратів, що підвищують або знижують артеріальний тиск, або застосування лікарських засобів для нормалізації функції щитовидної залози.
Лікарі для лікування нападів ВСД активно використовують такі методи, як:
фізіотерапія;
Прийом вітамінно-мінеральних комплексів;
Санаторно-курортне лікування;
масаж;
лікувальна гімнастика.
Профілактика нападів ВСД
Щоб не допустити розвитку нападів вегетосудинної дистонії або зменшити їх частоту, потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:
Достатньо часу виділяти на відпочинок.
Дотримуватися режиму дня.
Намагатися уникати стресових ситуацій.
Не допускати перегріву на сонці.
Завжди мати при собі пляшку з чистою негазованою водою.
Чи не виходити з дому без седативних лікарських препаратів.
Вести здоровий спосіб життя.
Відмовитися від шкідливих звичок.
Якщо доктор призначає прийом лікарських засобів, то необхідно чітко слідувати його рекомендаціям.
Категорично не можна допускати розумового і фізичного перенапруження.
Важливо дотримуватися правильного харчування, що дозволить не тільки запобігти напади ВСД, а й зменшити ступінь їх вираженості.