Короткозорість у дітей - це стан, що виникає в дитячому віці і характеризується тим, що зображення предметів фокусується безпосередньо перед сітківкою ока, а не на ній, як повинно бути в нормі. При цьому дитина може добре бачити предмети, розташовані поблизу, і розмито об'єкти, що знаходяться у видаленні від нього.
Статистика вказує на те, що в останні роки почастішали випадки міопії (синонім короткозорості) саме в дитячому віці. Найчастіше вона розвивається в період з 9 до 12 років. На цей вік припадає до 75% всіх випадків короткозорості серед дітей. У 15 років кількість випадків знижується і прирівнюється до 25%.
Міопія у дітей може бути, як стаціонарної, тобто зір погіршується до певної міри і більш не падає, так і прогресуючої. Останній вид надзвичайно небезпечний, так як зір поступово погіршується, іноді з високою швидкістю, до декількох діоптрій в рік.
Зміст статті:
- Симптоми короткозорості у дітей
- Причини розвитку короткозорості у дітей
- Хибна короткозорість у дітей
- Лікування короткозорості у дітей
- Профілактика короткозорості у дітей
Симптоми короткозорості у дітей
Для того, щоб визначити у дитини наявність короткозорості, важливо регулярно приводити його на огляд до офтальмолога. Діти не завжди в змозі зрозуміти і висловити словами, що з його зором щось не в порядку. Тому батькам необхідно бути гранично уважними і вміти розпізнати перші симптоми хвороби у дитини.
Залежно від його віку, насторожити має наступне:
Якщо у віці трьох місяців малюк не в змозі зафіксувати погляд на яскравому предметі або іграшці. Однак встановити короткозорість на такому ранньому етапі розвитку малюка, зможе тільки офтальмолог, провівши огляд.
Наявність косоокості, яке нерідко супроводжує дитячу короткозорість. Цей стан батьки до 6 місяців можуть помітити самостійно.
У старшому віці, приблизно до року, дитина починає примружуватися, намагаючись розглянути предмети, розташовані вдалині. До того ж можна помітити прискорене моргання, з'являється звичка морщити лоб, підносити іграшки близько до очей.
У шкільному віці дитина вже може повідомити про проблему, що стосується того, що йому важко розглядати предмети, що знаходяться на певній відстані від нього. До того ж додається такий симптом, як підвищена стомлюваність очей. Під час читання і письма школяр починає нахиляти голову вбік.
У будь-якому віці у дитини можуть спостерігатися головні болі, затуманення зору, дискомфорт в очах, відчуття розбитості.
Якщо короткозорість розвинена сильно, то очі будуть кілька висунуті вперед.
Причини розвитку короткозорості у дітей
У дитячому віці короткозорість може бути, як вродженою, так і набутою, а також перейшла у спадок.
Серед причин появи цих видів міопії, можна виділити наступні:
Хвороба, що перейшла від батьків до дітей у спадок. Цей фактор є найпотужнішим поштовхом до розвитку короткозорості, особливо якщо від неї страждають обоє батьків.
Підвищена еластичність і слабкість склери може бути вродженою причиною розвитку міопії.
Недоношені діти часто страждають від короткозорості.
Вроджені патології, як глаукома, синдром Дауна, пороки розвитку кришталика і рогівки. Все це призводить до виникнення і розвитку міопії протягом першого року життя дитини.
Зросла навантаження на зоровий апарат дитини під час його підготовки до школи і під час навчання в освітній установі призводить до формування набутої короткозорості.
Не можна виключати такі фактори, як тривалий перегляд телевізора, комп'ютерні ігри, відсутність гігієни зору.
Негативно позначається на зоровому апараті раннє навчання письму та читанню.
Нестача вітамінів і важливих мікроелементів в їжі призводить до того, що очі недоотримують поживних речовин для їх нормального функціонування і розвитку.
Часті інфекційні захворювання, і їх ускладнення у вигляді тонзилітів, гайморитів, розрослися аденоїдів можуть привести до формування короткозорості. Крім того, вплив на зір надають такі "дитячі хвороби", як: скарлатина, кір, дифтерія.
Порушення постави і розвитку опорно-рухового апарату в цілому - сколіоз, плоскостопість.
Не можна виключати травми ока, отримані як під час пологів, так і в дитячому віці.
Патології розвитку судин.
Швидке зростання і гормональна перебудова організму в дитячому віці нерідко стають причинами формування міопії.
Особливо уважними до своєї дитини повинні бути батьки, які мають аналогічні проблеми. Такі діти частіше за інших повинні відвідувати офтальмолога і при прояві перших ознак міопії отримати адекватне і своєчасне лікування.
Хибна короткозорість у дітей
Часто у дитини проявляється такий стан, як помилкова короткозорість. Це відбувається через те, що у них спостерігається спазм м'яза акомодації через тривале зорового напруги. Це відбувається при тривалому читання і писання, при недотриманні гігієни зорі, при порушенні освітлення під час занять.
При цьому м'яз не в змозі своєчасно розслабитися, і при перекладі зору на предмет, розташований далеко, його зображення бачиться нечітким. Такий стан також називається дитячої псевдоміопіі.
Небезпека виникнення помилкової короткозорості полягає в тому, що вона може перерости в справжню. Тому при виявленні найменших проблем із зором у дитини, необхідно відвести його на прийом до офтальмолога. Хибна короткозорість в дитячому віці лікується як медикаментозно, так і за допомогою корекційних засобів. Важливо знизити і фізичні, і зорові навантаження, виконувати рекомендовані лікарем вправи.
Лікування короткозорості у дітей
Для того, щоб скласти адекватну схему лікування дітей з короткозорістю, необхідно визначити ступінь її розвитку. Вона, як і дорослих, зустрічається трьох видів: висока, середня і низька. Якщо дитина не страждає від ускладнень хвороби, а її прогресування не перевищує 0,5 діоптрій в рік, то можливо зайняти вичікувальну позицію.
У всіх інших випадках показано лікування:
По-перше, це оптична корекція. Для здійснення цього методу дитині підбирають окуляри. Якщо він вчиться в старшій школі, то можливо в якості корекції зору використовувати контактні лінзи. Якщо короткозорість не перейшла в високий ступінь, то необхідні очки, які виправляють зір тільки при направленні погляду удалину. Якщо міопія перевищує 6 діоптрій, то окуляри потрібно носити не знімаючи. Це саме можна сказати і до прогресуючої короткозорості.
По-друге, це медикаментозне лікування. Лікарі призначають комплексний курсовий прийом лікарських засобів, до яких відносяться вітамінні комплекси.
Також можуть призначати очні краплі, що поліпшують їх живлення, препарати, покликані розширювати судини. Не варто відходити від схеми, запропонованої офтальмологом, інакше це призведе до прогресування хвороби.
По-третє, це фізіотерапевтичні методи лікування дитячої короткозорості. Сюди входить лазерна терапія, вакуумний масаж, тренування акомодації м'язи на спеціальних апаратах, електрофорез, електростимуляція і інші методи впливу на зоровий апарат. Можливо санаторно-курортне лікування в дитячих оздоровчих таборах і профілакторіях.
По-четверте, це хірургічне втручання. Операція призначається тоді, коли у дитини спостерігається висока ступінь розвитку хвороби або вона має тенденцію до прогресування. Дітям може бути показано таке оперативне лікування, як склеропластікой, яке зводиться до зміцнення склери. Що стосується популярного методу лазерної корекції, то його не можна проводити до того моменту, поки дитина не досягла повноліття.
По темі: Відновлення зору у дітей: 4 ефективних вправи / Продукти, що відновлюють гостроту зору
Профілактика короткозорості у дітей
Як стверджують офтальмологи, в дитячому віці набагато простіше запобігти розвитку короткозорості, ніж займатися її корекцією.
Слідуючи нескладним рекомендаціям можна зберегти зір дитини:
Для того, щоб попередити розвиток міопії важливо попереджати надмірне напруження органів зору. В першу чергу це стосується дотримання відстані від очей до зошита, монітора комп'ютера і інших предметів, що вимагають зусилля з боку очей. Коли дитина займається зорової роботою, важливо, щоб мінімальна відстань до об'єкта становила 30 см. Це обумовлено тим, що при читанні осі очей зводяться і зупиняються на надрукованому тексті. Чим ближче він розташований, тим більше зусиль потрібно очам дитини, щоб сфокусуватися. Недотримання мінімальної дистанції призводить до того, що виникає спазм акомодацій м'язів і розвивається помилкова або тимчасова короткозорість, яка загрожує перерости в справжню.
Очам необхідний регулярний відпочинок. Будь-яке тривалий зорова напруга загрожує розвитком міопії. М'язи дитячих очей постійно знаходяться в тонусі, кришталик перенапружується, а зіниця не розширюється. Крім цього, дитина при роботі менше моргає, що призводить до пересихання рогівки, виникає дискомфорт в очах, з'являється роздратування і печіння. Все це може спровокувати розвиток хвороби. Тому так важливо не допускати того, щоб дитина займалася більше 40 хвилин. А для молодших школярів щоденний перегляд телевізора або робота за комп'ютером не повинна перевищувати півтори години на добу.
Не можна дозволяти дитині читати книги в будь-якому виді транспорту, а також в положенні лежачи. Формування такої звички, особливо в дитячому віці, обов'язково негативно відбитися на зорі дитини. При постійній трясці, аккомодационного апарату доведеться весь час підлаштовуватися під умови, що змінюються, постійно перебувати в напрузі. Такі зорові навантаження вкрай небезпечні для несформованого апарату малюка. Якщо читати книгу лежачи в ліжку, то відбувається недостатнє кровопостачання очних м'язів через стискання кровоносних судин. Коли дитина перевертається набік, одне око стає ближче розташований до зорового об'єкту, а інший далі. Це призводить до ускладнення фокусування і перенапруження очей.
Важливо формувати правильну поставу у дитини, починаючи з самого раннього віку. Під час занять необхідно, щоб спина у нього була пряма, а монітор був вище рівня очей. Корисно змінювати місце за шкільною партою протягом навчального року.
Важливо, щоб дитина отримувала повноцінне харчування, а його раціон був збалансованим. Це дозволить постачати орган зору всіма необхідними мікроелементами і вітамінами. Якщо вже поставлений діагноз "короткозорість", то варто урізноманітнити меню дитини рибою, молочними продуктами, зеленню, яйцями, фруктами і овочами, які пройшли мінімально необхідну теплову обробку. Таким чином, дитячим очам вдасться краще справлятися зі зрослими на них навантаженнями, а значить, ефективніше боротися з міопією.
Важливо грамотно організовувати дитяче дозвілля. Нерідко діти після тривалої роботи за шкільною партою, будинки відразу ж починають приступати до виконання завдань. Після завершення домашньої роботи дитина сідати за комп'ютер і з захопленням віддається віртуальним іграм. Ризик розвитку короткозорості при такому розпорядку дня вкрай високий. Тому важливо, щоб діти якомога більше часу проводили на свіжому повітрі. Допомагають тренувати зір і попереджати формування міопії такі рухливі ігри, як теніс і бадмінтон.
Не зайвою буде захист дитячих очей від дії ультрафіолетових променів. Надмірно яскраве світло може спровокувати розвиток хвороби. Коли на вулиці сонячна погода, дитини варто привчати користуватися темними окулярами. Якщо він занадто малий, то відмінним рішенням стане панама з широкими полями.
Варто окрему увагу приділити освітленості робочого місця, за яким займається дитина. Важливо, щоб доступ сонячних променів був максимальним. Для цього варто розташувати стіл праворуч від вікна, а для занять у вечірній і зимовий час придбати настільну лампу.
Варто пам'ятати, що зоровий апарат дитини знаходиться в стадії формування, тому ризик розвитку міопії у нього вище, ніж у дорослого. Подбавши про прищепленні навичок щодо профілактики хвороби з самого дитинства, можна убезпечити дітей від розвитку короткозорості.