Літнє сонце, а точніше його промені - це як свого роду ліки для всього організму і душі (сприяє виробленню гормонів щастя, допомагає вийти з депресивного стану), так і джерело чималої кількості небезпек. До нього варто ставитися, як до будь-якого іншого ліків, тобто сонячні ванни слід приймати дозовано, інакше літні прогулянки на свіжому повітрі нічого крім неприємностей і проблем зі здоров'ям не принесуть. Особливо це стосується дітей, які набагато більшою мірою схильні до обгорання на сонці.
Які дії слід зробити для надання першої допомоги дитині при сонячних опіках? Коли необхідно підключати медичну допомогу? Які препарати і засоби повинні бути присутніми в домашньому арсеналі, щоб в будь-яку хвилину бути готовим допомогти обгорілому на сонці малюкові? Відповіді на всі ці питання так само, як і правила перебування дітей під відкритим сонцем, повинен знати кожен батько. Адже хто подбати про вашу дитину, що не ви самі?
Що таке сонячний опік? його симптоми
Сонячний опік - це фототравматіческая реакція шкіри, що виникає від тривалого впливу ультрафіолетових (УФ) променів. Він призводить до загибелі клітин епідермісу і вивільненню особливих біологічно активних речовин, що викликають свербіж шкіри, гіперемію (переповнення кров'ю судин, розташованих на певній ділянці тіла) і, найчастіше, відшарування верхнього шару шкіри з утворенням пухирів.
УвагаЯкщо доросла людина, перебуваючи під відкритими сонячними променями, може обгоріти за 30 хвилин, то дітям, як правило, вистачає і 10 хвилин. А якщо говорити про малюків до трьох років, то їм взагалі не рекомендується перебування під відкритим сонцем, адже захисна реакція шкіри у них ще далеко недосконала: вони можуть обгоріти всього за 3-5 хвилин.
Особливості отримання сонячних опіків у дітей:
- Сонячний опік у дітей в більшості випадків поєднується з ознаки теплового удару в зв'язку з їх ще не зовсім налагодженої терморегуляцией.
- В результаті опіку у малюків часто розвиваються бульбашки, які легко травмувати і інфікувати. Це пов'язано з більш тонкою шкірою і її слабким захисним роговим шаром.
- Однаковий за обсягом обгорілий ділянку шкіри у немовляти несе в два рази більшу небезпеку, ніж у дорослого, в зв'язку з іншим співвідношенням маси тіла і його площі.
- Чим менша дитина, тим більш чутливим до впливу УФ його очі. Тому опік обличчя немовляти в більшості випадків поєднується з опіком очей, який в свою чергу небезпечний розвитком катаракти і зниженням зору.
Небезпека або навіть "підступність" сонячного опіку полягає в тому, що його наявність проявляється тільки через кілька годин після факту обгорання, і в повній мірі він дає про себе знати приблизно через вісім годин. Тому на пляжі діти дуже часто отримують досить сильні опіки, адже недосвідчені батьки не поспішають забирати їх з відкритого сонця до тих пір, поки шкіра хоч трохи не почервоніє.
Всі симптоми сонячного опіку діляться на три групи виходячи зі ступеня ушкодження шкіри:
1-я - легка форма опіку, яка знайома практично всім батькам:
- почервоніння шкіри;
- печіння.
2-я - середня тяжкість опіку:
- сильніші больові відчуття;
- можливе підвищення температури тіла дитини до 38-40 градусів (як правило, через два-три години після факту обгорання);
- поява водянистих пухирів на обгорілих ділянках шкірних покривів;
- дитина неспокійний і плаксивий.
3-тя - важка форма сонячного опіку. Крім всіх перерахованих вище симптомів у дитини ще з'являється:
- нудота і блювота;
- опухлі шкірні покриви;
- можливо утруднене дихання;
- іноді втрата свідомості (ситуація реанімаційна).
Важку форму сонячних опіків на практиці, на щастя, можна зустріти досить рідко.
важливоСередня і важка форма опіків - це показання до негайної госпіталізації дитини, оскільки їх можна лікувати тільки в стаціонарних умовах.
Не потрібно забувати про очі, адже сонячний опік не менш небезпечний і для них. Його можна розпізнати за такими симптомами:
- набряклі повіки;
- почервонілі очі;
- інтенсивне виділення сліз з очей;
- знижена здатність бачити.
При виявленні у свого малюка якогось симптому з представленого списку слід звернутися до дитячого окуліста.
Перша допомога при сонячному опіку у дитини
Кожен батько повинен знати, які дії будуть потрібні від нього і в якій послідовності, в разі отримання його дитиною сонячного опіку. Надаючи "правильну" першу допомогу своєму малюкові, ви, дійсно, зможете допомогти йому, знизивши больові відчуття і запальні процеси.
Отже, для надання першої допомоги обгорілому на сонці дитині слід виконати такі необхідні кроки:
- Крок 1-й. Відведіть малюка в глибоку тінь (найкращим варіантом є яке-небудь приміщення).
- Крок 2-й. При наявності симптомів, які говорять про наявність опіку другий або третього ступеня тяжкості, викликайте швидку допомогу.
- Крок 3-й. Охолодіть постраждалу ділянку шкіри за допомогою прохолодної води. Це можна зробити під душем, у ванній, або ж за допомогою вологого компресу, використовуючи змочений в холодній воді бавовняний рушник або пелюшку. Компрес потрібно міняти в міру його нагрівання (кожні 20-30 хвилин). Але тут важливо не перестаратися, щоб не переохолодити дитини, особливо, потрібно діяти обережно, намагаючись охолодити шкіру маленьких дітей (краще використовувати злегка теплу воду). Такі дії допоможуть трохи знизити больові відчуття і знизити температуру шкірних покривів.
- Крок 4-й. Після того, як дитині кілька полегшає, підгорілу поверхню шкіри слід обробити спеціальним засобом (кремом, мусом, молочком) проти сонячних опіків.
На думку фахівців, дитячі опіки, в тому числі від сонця, найкраще обробляти засобами у формі аерозолів, які дозволяють виключити прямий контакт із запаленою шкірою.
- Крок 5-й. Одягати обгорілого малюка можна тільки в одяг вільного крою з натуральних м'яких тканин, щоб додатково не травмувати шкірні покриви.
- Крок 6-й. Обов'язковою умовою при сонячному опіку є рясне пиття, оскільки в цьому стані дитина втрачає багато води. В питне раціоні в даний період може бути присутнім: свіжовіджаті соки, морси, мінеральна вода без газу.
Дитина обгорів на сонці: чим помазати?
Застосування будь-яких медикаментозних препаратів незалежно від ступеня тяжкості опіку слід обговорити з педіатром. Винятком є кошти на основі такого діючої речовини, як декспантенол - провітамін В5 (Бепантен, Д-Пантенол, Корнерегель і ін.). Препарат, основним складовим компонентом якого є декспантенол - це відмінний помічник при лікуванні сонячних опіків, оскільки дана речовина:
- стимулює процес регенерації тканин;
- налагоджує клітинний метаболізм;
- робить більш міцними колагенові волокна.
Крім ліків на основі декспантенола для нормалізації стану обгорілого на сонці дитини в педіатрії застосовуються і інші медикаментозні засоби, в тому числі:
- Антигістамінні препарати, які допомагають прибрати свербіж, набряк і печіння на постраждалих ділянках шкіри (наприклад, Феністил, Кетоцин).
- Засоби з анестезуючу дію (наприклад, Ампровізоль). Як правило, основним компонентом таких препаратів виступає ментол, який охлаждающе впливає на шкіру, тим самим помітно полегшуючи стан дитини.
- Гормональні препарати (стероїдні гормони), які застосовуються для швидкого зняття запалення і больових відчуттів, що виникають при сонячних опіках (найбільш популярні засоби - Афодерм, Фторокорт). Якщо такі препарати використовувати нетривале час, то вони не принесуть дитячому організму абсолютно ніякої шкоди.
- Антисептичні засоби (наприклад, мазь Мірамістин і крем Агросульфан). Дані кошти обов'язкові до застосування при наявності у обгорілого дитини пухирів.
- Засоби для прискорення процесу загоєння (наприклад, мазь Солкосерил). Як правило, вони призначаються вже після завершення гострого періоду запалення.
- Жарознижуючі препарати (наприклад, Нурофен (ібупрофен) або Парацетамол). Дані препарати зазвичай застосовуються в перші години після отримання сонячного опіку. Вони допомагають не тільки нормалізувати температуру тіла, а й знизити больові відчуття.
Народні засоби при обгоранні на сонці
УвагаНезважаючи на те, що народні засоби є більш доступними, все ж слід віддавати перевагу перевіреним медичним препаратам, особливо, коли мова йде про дитину. Якщо ж з яких-небудь причин відсутня можливість використання аптечних засобів, тоді можна скористатися одним із зазначених нижче рецептів.
Також важливо розуміти, що народні методи можуть застосовуватися тільки при незначних опіках першого ступеня. Крім того, перед їх використанням бажано проконсультуватися у педіатра.
До найбільш популярних народних засобів, що використовуються при сонячних опіках, можна віднести:
- кисломолочну продукцію. Досить поширено таку думку, що при опіках кращим засобом є сметана або кефір. І насправді, в перші кілька хвилин після нанесення на шкіру, що обгоріла кисломолочного "ліки" стає трохи легше за рахунок зволоження, а якщо продукт ще й охолоджений, то кілька знижуються і больові відчуття. Однак, як тільки та ж сметана починає підсихати (як правило, вже через 15 хвилин після нанесення), на шкірі з'являється відчуття стягнутості і жирна плівка, яка подвоює і без того неприємні відчуття. Тому скориставшись даними засобів, потрібно пам'ятати про обов'язкове його видаленні з поверхні дитячої шкіри приблизно через 10 хвилин.
- картопляні компреси. Очищену картоплю слід натерти на самій дрібній тертці або подрібнити в блендері до утворення кашки. Отриманий продукт наносять на постраждалу ділянку шкіри і фіксують марлею. Даний компрес можна тримати близько півгодини. Процедуру слід повторювати кілька разів протягом дня. Варто додати, що за відсутності картоплі, можна використовувати трохи розбавлений у воді картопляний крохмаль. Згідно з народним думку, такий метод допомагає знизити запалення і больові відчуття.
- огіркові компреси, які застосовуються за тією ж схемою, що і картопляні. Однак слід розуміти, що, подсихая, огірковий сік кілька стягує шкіру, тому важливо стежити за станом компресу, щоб вчасно обмити шкірні покриви звичайною водою.
- квашену капусту. Даний продукт повинен бути охолодженим. Його наносять на шкіру приблизно на 15 хвилин. Процедура може повторюватися кожну годину.
- сік алое - це досить ефективний і доступний засіб, що допомагають полегшити стан дитини і прискорити регенерацію його шкірних покривів.
На жаль, серед народних методів досить і таких, застосування яких може завдати шкоди маляті і суттєво погіршити ситуацію. Тому кожен батько повинен знати, які саме "корисні" поради з боку співпереживати близьких і знайомих слід ігнорувати, щоб не нашкодити своєму малюкові.
Отже, при сонячних опіках категорично заборонено:
- змащувати пошкоджені ділянки шкіри будь-яким маслом або ж засобом, що містить вазелін і інші жирні компоненти. Такі продукти здатні привести до більш важкого стану сонячних опіків і уповільнити процес загоєння;
- застосовувати мазі, в складі яких містяться такі анестетики, як бензокаин або лідокаїн;
- проводити дезінфекцію шкірних покривів за допомогою мила або спиртовмісних розчинів;
- проколювання пухирів. Опіки другого ступеня повинні лікуватися виключно в стаціонарі, оскільки існує високий ризик занесення інфекції через уражені ділянки шкіри;
- отшелушивать шкіру дитини. Ніколи не слід "допомагати" епідермісу оновлюватися. Весь цей процес повинен пройти автономно, без будь-якого втручання. В іншому випадку, ви, самі того не бажаючи, можете нашкодити малюкові, поранити його шкірні покриви або занести інфекцію.
Профілактика сонячних опіків у дітей
Природно, найкращою допомогою від люблячих батьків для свого чада, що обожнює купатися в сонячних променях, є зниження ризику його обгорання. Щоб убезпечити малюка від отримання сонячних опіків, досить дотримуватися декількох нескладних правил:
- З одинадцяти і до сімнадцятої години вечора не слід дозволяти дитині перебувати під відкритим сонцем.
- Завжди в денний час відкриті ділянки шкіри малюка повинні бути захищені спеціальним сонцезахисним засобом.
- Під час перебування на пляжі дитина повинна бути одягнений в легку натуральну одяг вільного крою, а на голові мати крислатий панаму.
- Основну частину денного часу малюк повинен знаходитися в тіні.
Якщо будуть дотримуватися хоча б ці чотири умови, ваші спогади про літній відпочинок з малюком будуть тільки теплими і радісними, і неприємні історії про сонячних опіках не матимуть до вас ніякого відношення.
Токарева Лариса, педіатр, медичний оглядач