Зміст статті:
- Симптоми почервоніння очей
- Причини почервоніння очей
- Як зняти почервоніння очей?
Симптоми почервоніння очей
Почервоніння очей - розширення дрібних кровоносних судин, розташованих на поверхні очного яблука. Обумовлено воно зовнішніми подразниками або захворюваннями, так як в звичайному стані капіляри практично непомітні. Збільшилися судини роблять очей червоним, а в області склери можна виявити кров'янисті плями.
Зовнішня симптоматика припускає наявність і інших ознак, які свідчать про необхідність звернення до офтальмолога:
Зниження гостроти зору;
Нехарактерні виділення з очей;
світлобоязнь;
болі.
Свербіж та почервоніння очей
Почервоніння часто супроводжується свербінням. Пацієнт відчуває гостре бажання почухати очей, щоб позбутися від дискомфорту. Однак тертя навпаки посилює неприємні відчуття. При свербінні не слід чіпати очі руками або розчісувати їх, щоб не занести інфекцію або дрібні частки на слизову. Це тільки погіршить ситуацію.
При виникненні свербежу необхідно звернутися до офтальмолога, так як такий симптом разом з почервонінням є ознакою багатьох серйозних захворювань: глаукоми, катаракти, ураження рогівки, деревовидного кератиту. Якщо отримати консультацію фахівця негайно неможливо, можна спробувати впоратися з неприємними відчуттями на час самостійно. Для цього роблять трав'яні компреси з ромашки або зеленого чаю, свіжих огірків, сирої картоплі або молока. Навіть якщо після використання таких коштів свербіж відчувається менше або зовсім проходить, все одно потрібно відвідати фахівця. Відсутність лікування у випадку з багатьма захворюваннями призводить до швидкої втрати зору.
Попадання чужорідного тіла також викликає свербіж та почервоніння очей. В цьому випадку їх слід промити проточною водою, а потім акуратним рухом постаратися змістити частку, що стала причиною роздратування, в куточок ока і спробувати видалити звідти її. Якщо самостійно впоратися з проблемою не вдається, потрібно якомога швидше звернутися за допомогою до лікаря.
Причини почервоніння очей
Можна виділити 23 причини почервоніння галз:
Зовнішні подразники. Почервоніння очей здатні викликати низькі температури, прямі сонячні промені, сильний вітер. Ультрафіолетове випромінювання залишає опіки на білках. Яскраве сонячне світло небезпечний також тим, що змушує постійно жмуритися, а це призводить до утворення зморшок навколо очей. Тому необхідно користуватися окулярами. Вітер сприяє виникненню роздратування і потрапляння в очі дрібного сміття, піщинок.
Хімікати. Подразнення слизової здатні викликати чистячі засоби, мило, шампуні. Часто до почервоніння призводить потрапляння хлорованої води в басейні в очі. З цієї причини варто користуватися окулярами для плавання.
Пил, чужорідні тіла. При їх потраплянні виникає гостре бажання потерти очі, однак робити цього не можна. Бо якщо сильно стискати повіки, можна пошкодити рогівку.
Кондиціонер. Якщо постійно перебувати в приміщенні, де працює спліт-система, можна зіткнутися з почервонінням очей. Це пов'язано з висиханням слизової. У нормальному стані вона завжди повинна бути зволоженою. Таке явище відоме, як "синдром сухого ока". Їм часто страждають працівники офісів. Постійний свербіж і печіння, неприємні відчуття в очах при яскравому світлі - все це симптоми цього синдрому. Виникає також сльозотеча, але його виявляється недостатньо для зволоження слизової.
Алергія. Вона може бути викликана наявністю навколо пилку, пилу, плісняви, пуху і шерсті домашніх тварин. Алергія зазвичай супроводжується кашлем, нежиттю і почервонінням обох очей, які при цьому часто сльозяться, дратуються від сонячного світла. Важливо з'ясувати, що призводить до подібної реакції. У періоди нападів алергічного кон'юнктивіту рекомендується частіше робити прибирання, уникати контакту з твариною і квітучими рослинами.
Відвідування лазні і сауни. Перепади температур, водяна пара призводять до сухості слизової оболонки, що в свою чергу стає причиною почервоніння і роздратування. Тому при відвідуванні парної в лазні потрібно частіше моргати і трохи прикривати очі, а після промити їх холодною водою.
Неправильне харчування. Брак вітамінів і деяких елементів також проявляється у формі почервоніння очей. Це ще одна причина, яка доводить, що раціон повинен бути збалансованим. Періодично необхідно пити спеціальні аптечні комплекси, щоб уникнути авітамінозу. Особливо організм потребує такої допомоги взимку, коли свіжих овочів і фруктів в раціоні занадто мало.
Найбільш важливими для очей є вітаміни групи В, С, Е і вітамін А, який надає позитивний вплив на сітківку і дозволяє запобігти багатьом захворюванням. Дані елементи містяться в різних продуктах. Вітаміни групи В є в молоці, яйцях, м'ясі, крупах. Для заповнення їх нестачі в організмі рекомендується щодня їсти на сніданок вівсяну або гречану кашу. Джерелами вітаміну А є різні овочі і фрукти, а особливо багато його в червоному пальмовій олії. Вітамін С є в цитрусових, шипшині, солодкому перці, а вітаміном Е багаті рослинні масла: оливкова, кукурудзяна, соєва. Найбільш корисними для здоров'я очей продуктами визнані чорниця, яловича печінка, морква і риба.
Лінзи. Для пацієнтів, які тільки починають носити лінзи, почервоніння очей - це нормальна реакція на чужорідне тіло. Поступово організм звикає до цього, і роздратування вже не з'являється. Однак якщо лінзи використовуються вже довгий час, і раптом з'являються неприємні відчуття і почервоніння, це свідчить про те, що необхідно змінити їх. Адже в процесі носіння контактні лінзи втрачають еластичність. Крім того, на їх поверхні скупчуються мікроскопічні частинки, які і викликають роздратування, натираючи рогівку. Можливо, почервоніння очей - це алергічна реакція на розчин для контактних лінз. Необхідно замінити його на більш якісний.
Щоб уникнути роздратування, перш ніж починати носити лінзи, слід проконсультуватися з офтальмологом. Існує ряд протипоказань, наприклад, "синдром сухого ока", різні захворювання рогівки. Лінзи, рекомендовані фахівцем і виконані з якісних матеріалів, не повинні призводити до почервоніння. При виникненні такого побічного ефекту, необхідно припинити їх використання і виявити причину роздратування. Важливо також дотримуватися правил носіння лінз: на ніч і залишати в спеціальному розчині, міняти по закінченню терміну придатності, протягом дня періодично знімати їх, даючи очам відпочити.
Куріння. Тютюновий дим - часта причина алергії і почервоніння очей. Це обумовлено тим, що він викликає звуження судин. В результаті порушується кровообіг в області очей, їх кон'юнктива дратується, починається сльозотеча, з'являється почервоніння. Деякі компоненти тютюнового диму призводять до розвитку серйозних захворювань, таких як катаракта, дегенерація жовтої плями. При цьому сильно страждає сітківка, що позначається на якості і гостроті зору. Відсутність лікування може призвести до сліпоти. При появі подразнення необхідно відмовитися від шкідливої звички. Але почервонінням очей страждають не тільки активні, але і пасивні курці. Їм слід уникати місць, де можливий контакт з тютюновим димом.
Неправильно підібрані окуляри. Окуляри повинні відповідати параметрам корекції зору. Якщо вони підібрані невірно, після їх носіння можливо почервоніння очей. Роздратування викликає навіть невідповідна оправа. Періодично необхідно робити зарядку для очей і давати їм відпочити від окулярів, довге носіння яких теж викликає почервоніння. У будь-якому випадку при виникненні дискомфорту слід звернутися до офтальмолога. Самостійно приймати рішення про необхідність носіння окулярів і вибирати їх не можна, так як високий ризик погіршити таким чином зір.
Алкоголь. Одне з основних дій, який чинять спиртні напої на людський організм, - розширення судин. Вони особливо помітні, якщо звернути увагу на очі. Позбутися від такого почервоніння можна, вивівши всі токсини, які з'являються після вживання алкоголю.
Косметичні засоби. Використання туші, тіней викликають роздратування і почервоніння очей. Найчастіше з такими проблемами стикаються жінки при використанні косметики низької якості. Рідше алергічну реакцію викликають засоби конкретних марок. Запобігти червоність і сверблячка дозволяє акуратне використання косметики. Необхідно уникати потрапляння коштів в очі, намагатися наносити їх мінімальна кількість. При першій можливості слід знімати макіяж, не лягати з ним спати. Не варто економити на косметиці, так як якісні засоби люксових марок викликають алергічну реакцію набагато рідше, ніж їх дешеві аналоги.
Перенапруження зору. Під час перегляду телевізора, роботи за комп'ютером, використання різних електронних пристроїв і читанні очі відчувають серйозне навантаження. Тому кожні 45 хвилин потрібно давати їм відпочити, виконувати гімнастику. Інакше від перенапруги можливо почервоніння очей. Рекомендується частіше моргати, щоб зволожити слизову оболонку. При її висиханні очі сверблять, болять і червоніють. Полегшити навантаження дозволяє використання спеціальних окулярів. Деякі з них призначені для водіння автомобіля. За кермом потрібна підвищена концентрація уваги, очі при цьому втомлюються, а окуляри поліпшать зір в поганих погодних умовах і позбавлять від сонячних відблисків.
Недотримання режиму дня. Брак часу, а частіше його неправильна організація призводить до недосипання. Щоб встигнути зробити всі заплановані справи, більшість зазвичай жертвують сном. В результаті організм не встигає відновлюватися, що позначається на очах. При недосип вони червоніють, сверблять і болять. Після пробудження в таких випадках виникає бажання потерти очі. Не потрібно цього робити, щоб не подряпати рогівку і не погіршити подразнення.
Погане освітлення. При виконанні роботи, що вимагає концентрації уваги, наприклад, читання, використання комп'ютера або перегляду телевізора потрібно вибирати місця з хорошим світлом. У темному приміщенні очі буду дуже сильно напружуватися, що може привести до почервоніння.
Сльози. Поплакати іноді буває корисно, адже це можливість дати вихід емоціям, але в результаті завжди опухають і червоніють очі. Така реакція багато в чому пов'язана з хімічними складом сліз, в якому присутня сіль. Якщо розтирати очі, то вони червоніють ще сильніше. В результаті в них потрапляє сміття, випадають вії. Тому не варто плакати і при цьому чесати очі, щоб не викликати ще більше роздратування.
Травми. Вони носять різний характер, але супроводжуються почервонінням очей. Це можуть бути механічні пошкодження, наприклад, забиті місця, термічні, пов'язані з опіками або обмороженнями. Хімічні травми обумовлені попаданням в очі лугів або кислот, а променеві викликані іонізуючим випромінюванням. При отриманні подібних ушкоджень звертатися до лікаря слід негайно, так як вони можуть призвести до втрати зору.
Вагітність і пологи. У цей період в формі почервоніння очей проявляється затримка рідини і гормональні зміни. До цього призводить і збільшення об'єму крові у вагітних, в результаті чого лопаються дрібні судини. Гормональні зміни провокують "синдром сухого ока". Основні його симптоми - це почервоніння, сухість і свербіж. Велике навантаження випробовують очі під час пологів. В цей час в них можуть розриватися капіляри, якщо жінка неправильно тужиться, затримуючи дихання. Через це різко підвищується кровоносне тиск, тому судини лопаються.
Склерит. Це захворювання пов'язане із запаленням білкової оболонки ока. У медицині вона відома як склера, звідки і походить назва склерит. Таке запалення може бути викликано іншим захворюванням: туберкульоз, ревматоїдний артрит, червоний вовчак або служити його симптомом. Деякі інфекції також приводять до розвитку склерита. Основний симптом захворювання - почервоніння очей, а також кон'юнктиви, боязнь світла, рясне сльозовиділення. Жінки страждають склеритом частіше за чоловіків. Зазвичай він зустрічається серед пацієнтів старшого та похилого віку.
Виразки рогівки. Механічні травми, опіки, грибкові інфекції, віруси - все це призводить до виразок рогівки, які мають гнійний характер. Визначити їх наявність можна по почервоніння очей, сльозотечі, боязні світла, нехарактерним виділенням. Виразки зачіпають всі шари рогівки, внаслідок чого після одужання на ній помітний рубець, який часто називають більмо. Діагностику цього захворювання здійснює офтальмолог за допомогою спеціальної лампи. Лікування виразок проводиться медикаментозними та хірургічними методами. Оперативне втручання потрібне, якщо пошкоджені глибокі шари рогівки, тому необхідно вчасно виявити захворювання.
Глаукома. Це захворювання очей вважається одним з найнебезпечніших, оскільки може призвести до повної втрати зору. Викликано воно підвищенням внутрішньоочного тиску. Визначити глаукому можна по головних болів, відчуття здавлювання в області скронь, затуманення зору і почервоніння очей.
Увеїт. При цьому захворюванні запалюється увеального тракт або судинна оболонка ока. Це захворювання може перерости в глаукому, стати причиною втрати гостроти зору або сліпоти. Почервоніння очей - симптом увеїту поряд з болями, роздратуванням у відповідь на яскраве світло.
Кон'юнктивіт. Так в медицині називають запалення слизової оболонки, яке може бути викликане алергічною реакцією або зовнішніми подразниками. Виявляється кон'юнктивіт у формі набряку і почервоніння очей.
По темі: Якщо почервонів очей і опух, свербить, сльозяться - що робити?
Як зняти почервоніння очей?
Перш за все, необхідно визначити причину, що викликала почервоніння очей. Для цього необхідно проконсультуватися з фахівцем. Самостійно знімати почервоніння очей можна тільки в тому випадку, коли воно не пов'язане з серйозними захворюваннями, які можуть привести до втрати зору.
Часто дане явище викликане нестачею вітамінів і мікроелементів в організмі. Заповнити їх нестачу можна за допомогою прийому спеціальних комплексів, що містять лютеїн. Також слід звернутися увагу на харчування. У раціоні повинні бути присутніми продукти, що позитивно впливають на стан зору: чорниця, морква, яловича печінка, молочні продукти, свіжі овочі і фрукти. Збалансоване харчування - одна з найважливіших складових для здоров'я очей.
Якщо почервоніння викликане перенапруженням в процесі читання або роботи за комп'ютером, рекомендується виконувати гімнастику або використовувати спеціальні окуляри. Вони дозволяють знизити навантаження на очі і зберегти гостроту зору. Добре знімають почервоніння різні компреси. Найпростіший варіант такого засобу - скибочки огірка, які необхідно покласти на очі і залишити на деякий час. Попередньо їх можна деякий час потримати в холодильнику для досягнення кращого ефекту. Огірок не тільки знімає почервоніння, але і допомагає позбавитися від темних кіл під очима. Як компресу також може бути використані пакетики завареного зеленого або ромашкового чаю. Добре знімають запалення кубики льоду, але тримати їх на очі необхідно не більше 5 хвилин, попередньо обернувши в тканину.
Почервоніння - це часто наслідок недосипання і зневоднення. Потрібно намагатися пити більше чистої води і дотримуватися режиму дня. Якщо в формі почервоніння проявляється алергія, необхідно виявити її причину. На час при цьому потрібно відмовитися від використання косметичних, миючих засобів, частіше робити прибирання.
По темі: Вітаміни для очей - які найкращі?
Краплі для очей від почервоніння
Найбільш ефективним засобом для боротьби з почервонінням очей вважаються краплі. Залежно від причин, що викликали роздратування і зміна забарвлення білків, використовуються їх різні види. Якщо почервоніння викликане тютюновим димом або алергією, підійдуть краплі, в складі яких є фенілефрин. Він надає звужує дію на судини, внаслідок чого вони стають менш помітними. При сухості слизової оболонки, що викликала почервоніння, потрібні краплі, здатні зволожити її.
Також застосовуються такі краплі:
"Візін". Цей препарат призначається, якщо почервоніння викликане сухістю слизової оболонки. Дія крапель настає вже через кілька хвилин, а в системний кровотік потрапляє їх незначна кількість. "Візін" дозволяє позбутися від почервоніння і набряку, однак використовувати препарат слід обережно, так як він викликає звикання. Закапувати його слід кілька разів на добу не більше 4 днів. Препарат також протипоказаний пацієнтам з високим очним тиском і маленьким дітям.
"Окутіарз" - очні краплі з гіалуроновою кислотою надвисокої молекулярної маси без консерванотов, які допомагають швидко зняти помірні дискомфорт і почервоніння очей, викликані сухістю, які проявляються до кінця дня після напруженої зорової роботи.
"Катіонорм" - інноваційні краплі-слезозаменітелі на основі наноемульсіі, яка швидко поширюється по поверхні ока, відновлюючи всі три шари слізної плівки, надовго усуваючи виражений, інтенсивний дискомфорт, почервоніння і сухість очей, що з'являються протягом усього дня, навіть з ранку. Офтагель - очної гель з Карбомер в максимальній концентрації, який тривалий час зволожує і при цьому не вимагає частих закапувань, крім того, його можна застосовувати одноразово на ніч для профілактики втоми і почервоніння очей.
"Октилия". Краплі усувають симптоми подразнення очей: почервоніння, набряклість, сльозотеча, свербіж, печіння. Завдяки такій дії вони широко застосовуються при різних видах кон'юнктивіту. Судини звужуються через кілька хвилин після закапування, ефект зберігається не менше 4 годин. "Октилия" використовується у випадках, коли почервоніння викликане механічними пошкодженнями очей, попаданням хімічних речовин в них. Закапувати препарат слід 2 рази на день. Якщо через 2 доби позитивного ефекту не спостерігається, слід припинити використання ліки і проконсультуватися з офтальмологом.
"Нафтизин". Надає сильну судинозвужувальну дію, усуває ознаки запалення, в тому числі і почервоніння очей, викликане алергією і механічним впливом. "Нафтизин" закопується не більше 3 разів на добу. Як і багато інших подібних препарати, здатний викликати звикання, що знижує його ефективність. При передозуванні крапель з'являється слабкість, головний біль, нудота. "Нафтизин" призводить до розширення зіниці, тому після закапування складно виконувати роботу, що вимагає підвищеної концентрації уваги.
"Окуметіл". Цей комбінований препарат має протизапальну і антиалергічну дію. "Окуметіл" закопується при появі набряку та почервоніння очей кілька разів на добу протягом 3 днів. При відсутності позитивного ефекту необхідно припинити його застосування та звернутися до офтальмолога. Так як препарат всмоктується в системний кровотік, його не можна використовувати вагітним і годуючим, маленьким дітям, хворим на цукровий діабет і захворюваннями серцево-судинної системи. Безпосередньо після закапування відчувається свербіж і печіння, знижується гострота зору.
"Аломид". Використовується переважно як протиалергічний засіб, дозволяє швидко зняти запалення і почервоніння очей. Препарат практично не має протипоказань і подібних ефектів. Лікування "Аломид" проводиться протягом декількох днів і може тривати кілька тижнів. Як і у випадку з багатьма іншими аналогічними препаратами після закапування можливий дискомфорт.
"Візомітін". Особливість даного препарату полягає в тому, що він не просто усуває почервоніння, а діє на причину, що викликала запалення. Він використовується для боротьби з віковими змінами, зволоження слизової оболонки, зняття роздратування і втоми очей, "комп'ютерному синдромі". Точне дозування і тривалість курсу лікування визначає офтальмолог в залежності від характеру і причин почервоніння. Суттєва перевага "Візомітіна" полягає в тому, що він здатний підсилювати дію інших препаратів, тому може використовуватися в рамках комплексної терапії.