"Ваша дитина зовсім неуважний" - таку фразу батьки часто чують від вчителів. Коли малюк починає ходити в школу, до нього висувають нові незвичні вимоги. Навчальний процес вимагає від малюка посидючості, концентрированности на завданні. На момент вступу до школи у маленьких дітей ці якості розвинені погано. Але підвищити увагу і концентрацію у школяра цілком можливо, головне знайти підхід до дитини.
Що таке увагу?
Щомиті ми отримуємо ззовні масу інформації. Але тільки наш мозок з усього потоку фокусується лише на значимої інформації, відсіваючи незначну. Такий механізм здійснюється за рахунок уваги. З точки зору психології увагу - це здатність людини зосереджуватися на конкретному явищі або об'єкті. У дітей молодшого віку увагу розвинене недостатньо. І тільки в міру навчання в школі, дорослішання увагу дитини стає все краще.
Психологи розрізняють мимовільне і довільне види уваги. мимовільне увагу не пов'язане з участю волі, не вимагає зусиль від людини, щоб концентруватися на певному об'єкті. Наприклад, батьки йдуть з дитиною по вулиці. Раптом за спиною хтось викрикує чуже ім'я. Дитина обернеться на цей вигук, хоч звали не його. Це неусвідомлена реакція на звуковий подразник, прояв мимовільної пам'яті.
довільна увага має на увазі застосування волі. Тобто людині необхідно докласти зусиль, щоб концентруватися протягом певного часу на якомусь предметі. З цим параметром у маленьких дітей є складнощі, адже вольова сфера ще нерозвинена в повній мірі. Дуже складно змусити малюка виконувати якесь завдання, сидіти на місці, якщо він цього не хоче. Основне завдання навчання якраз таки і полягає в розвитку довільної уваги у малюка.
Рекомендуємо прочитати: Причини неуважності у дітей
Вплив сім'ї на розвиток дитини
Маленькі діти пізнають світ через своїх батьків. Справедливо припустити, що неуважність дитини може бути копіюванням поведінки дорослого. Якщо той з батьків розсіяний, неорганізований, подібна поведінка сприймається дитиною як норма. Звідси і можливі проблеми з концентрацією у малюка.
Але батьки можуть стати і позитивним прикладом для дитини. Наприклад, збираючись на роботу, коментувати свої дії вголос. "Зараз я збираю свою сумку. Я кладу в неї блокнот, ручку, телефон - все це мені потрібно для роботи. Перевіряю, чи є ключі в кишеньці сумки". Таку ж гру може спробувати дитина. Наприклад, промовляти вголос свої дії, збираючись до школи. Це допоможе розвинути концентрацію малюка.
Будь-яку вільну хвилинку можна провести з користю, допомагаючи дитині поліпшити його увагу. Прогулюючись по вулиці, батько може звертати увагу школяра на різні об'єкти і просити їх описати. "Бачиш той будинок, опиши його. Який колір у будинку, даху? Скільки вікон у будівлі?". Такі нехитрі способи допоможуть дитині стати більш зосередженим.
Правильно організований режим дня
Запорука успішного навчання дитини - це правильно організований режим дня. Дитині буде легше "влитися" в шкільний процес, якщо у нього буде чіткий режим праці і відпочинку. Один з найважливіших аспектів - сон. Учнів молодших класів повинен спати вночі близько десяти годин. Ні про яку зосередженості і продуктивності не може йти мова, якщо дитина буде приходити на уроки сонним.
Факультативні заняття - це добре, але якщо в міру. Коли батьки відразу після школи відводять малюка з одного факультативу на інший - користі не буде. Дитина не здатний впоратися з таким обсягом інформації і просто втомиться. У малюка має бути вільний час, коли він зможе відпочити.
Також для здорового розвитку дитини щодня потрібно влаштовувати прогулянки на свіжому повітрі, тривалістю два-три години. До речі, прогулянки можуть включати і активні ігри, наприклад, з м'ячем. Взагалі спортивні заняття дуже ефективно підвищують увагу і концентрацію. Тому малюка можна віддати на танці або в спортивну секцію.
Дуже важливо організувати робоче місце малюка вдома. Це може бути окрема кімната або власний куточок в квартирі. Тут школяр буде виконувати свої завдання, а також зберігати всі свої підручники і зошити. Також важливо навчити малюка утримувати робоче місце в порядку. Бажано, щоб дитина щодня робив домашню роботу в один і той же час. Надалі цей принцип допоможе дитині швидше включатися в процес вивчення шкільних предметів.
Під час виконання домашньої роботи дитини нічого не повинно відволікати. Краще вимкнути телевізор, члени сім'ї не повинні голосно розмовляти. Відсутність зовнішніх подразників допоможе дитині краще сконцентруватися і швидко виконати домашню роботу.
спеціальні вправи
Ефективне навчання в школі неможливо без розвиненого уваги і вміння концентруватися. При малому обсязі уваги, поганий концентрації дитина допускає помилки в завданнях, погано запам'ятовує навчальний матеріал. Для розвитку цих важливих умінь застосовують різні методики, які цілком можна відтворювати і в домашніх умовах.
Вправа "Ґудзики"
Для цієї вправи знадобиться два набору різнокольорових гудзиків. Батько з дитиною сідають за стіл один навпроти одного. Один набір з гудзиками залишається у дитини, інший набір бере дорослий. Також кожному учаснику видається по листку паперу з розкресленими квадратами. Потім посеред столу встановлюється перегородка.
Дорослий робить перший хід - розкладає на своєму листку в певному порядку гудзики. Перегородка забирається. Протягом десяти секунд дитина дивиться на розташування гудзиків і запам'ятовує малюнок. Потім перегородка знову встановлюється. І тепер школяр повинен по пам'яті викласти в такій же малюнок гудзиками на своєму аркуші.
Вправа "Жук"
Підготуйте лист паперу з розкресленими клітинами. Суть вправи полягає в тому, що малюк подумки повинен представляти як повзе жук під вказівки дорослого. Отже, батько дає команду. Наприклад, жук повзе вгору або жук повзе вправо і т.д. При цьому малюк повинен подумки представляти, як рухається жук, що не водячи по листку ручкою або олівцем. У якийсь момент дорослий говорить "стоп" і школяр олівцем ставить крапку в тій клітці, де повинен був опинитися жук.
Корректурная проба
Для цієї вправи потрібно приготувати стару книгу або газету з довгими текстами. Дорослий дає завдання, наприклад, всі букви "а" в тексті підкреслити знизу, а всі букви "о" перекреслити. Потім засікає п'ять хвилин, і дитина приступає до виконання завдання. Після закінчення часу дитина припиняє вправу. А потім разом з батьком перевіряє, наскільки добре він впорався із завданням і скільки букв пропустив.
Надалі гру можна ускладнювати. Наприклад, спочатку одна буква підкреслюється, а інша перекреслюється. А потім по команді дорослого "Увага!" вправа йде навпаки, першу букву перекреслюємо, а другу підкреслюємо.
Гра "Повтори фразу"
Така гра підійде як для школярів молодшого віку, так і старшого віку. Дорослий вимовляє фразу "Я беру з собою на прогулянку сумку". Потім повторюється ця ж фраза, але вже з додаванням нового предмета. І так далі, поступово збільшуючи кількість предметів до десяти-двадцяти. Дитина повинна повторювати фрази, називаючи предмети в правильному порядку.
Рекомендуємо прочитати: Як поліпшити пам'ять і увагу?
Увага - це така якість, яке можна і потрібно розвивати. Не варто сподіватися тільки на шкільних викладачів. Проводьте більше часу з дітьми, робіть спільно спеціальні вправи в ігровій формі, організуйте школяреві режим дня. Всі ці прийоми незабаром допоможуть підвищити увагу і концентрацію у школяра.
Григорова Валерія, лікар, медичний оглядач