Як нормалізувати мікрофлору кишечника і підвищити життєвий тонус

Все більше інформації з'являється про важливість функціонування кишечника і населяє його мікрофлори. Від того, наскільки багатий світ мікроорганізмів в кишечнику і будь бактерій більше, залежить самопочуття, працездатність, розвиток або блокування...


Читати далі »

Як нейтралізувати наслідки переїдання за 4 дні

Всім відомо, що вживати їжу потрібно в помірних кількостях. І справа не тільки в тому, що надмірна любов до їжі може позначитися на зовнішньому вигляді. Дискомфорт в шлунку, здуття, нудота...


Читати далі »

Як нейтралізувати зайву вагу за допомогою імбиру

Імбир - унікальний продукт, що володіє величезною кількістю цілющих властивостей. Дивакуватий корінь рослини сьогодні можна придбати в будь-якому супермаркеті і використовувати в різному вигляді - сушеному або свіжому, додавати його...


Читати далі »

5 змін у зовнішності, які виникають через брак вітамінів

Про те, що у людини багатим повинен бути не тільки духовний світ, а й вітамінний, відомо кожному. Убогість його загрожує не тільки сухістю волосся і кровотечею ясен, але і патологією...


Читати далі »

Як нестача вітамінів і мінералів відбивається на обличчі

Для повноцінної роботи організму потрібно безліч різних речовин, надходження яких забезпечується за допомогою харчування. Всім нам добре відомо, що збалансований раціон важливий для міцного здоров'я і гарного самопочуття. Втома, головний...


Читати далі »

Профілактика застуди як не захворіти навесні

Навесні сонце починає активно гріти, а температура - стрімко підніматися. Але така погода оманлива. Адже поряд з теплими променями виникає відлига. А це сприяє не тільки промокання ніг, але і...


Читати далі »

Охолодження кондиціонером як не захворіти влітку

Літня спека буває настільки нестерпним, що через неї неможливо заснути вночі. Та й теплові удари, а також проблеми з серцем в цей період - не рідкість. Тому для того, щоб...


Читати далі »

Як не захворіти на грип при різкому потеплінні

Взимку, в холодну пору року, на грип захворіти дуже просто - епідемії буквально накривають цілі міста. Але приходить різке потепління і люди починають розслаблятися - звідки взятися грипу, якщо на...


Читати далі »