Літня спека буває настільки нестерпним, що через неї неможливо заснути вночі. Та й теплові удари, а також проблеми з серцем в цей період - не рідкість. Тому для того, щоб уберегти себе від високих температур багато людей користуються кондиціонерами. Це благо цивілізації дає відчуття комфорту. Але при неправильному його використанні виявляється зворотна реакція. Застуда, болі в спині, вірусна інфекція - і це далеко не весь список проблем, до яких може привести неадекватне охолодження кондиціонером. Як же вберегти себе від небезпек, які ховаються під цією побутовою технікою, Вам розповість Інтернет-видання .
Яким чином кондиціонер впливає на здоров'я людини
Коли за вікном більше +30 градусів, знижується працездатність, зневоднюється організм, загострюються серцево-судинні захворювання, а також нерідко виникає тепловий удар. Особливо негативний вплив високої температури піддаються сердечники і люди похилого віку. Нерідко їх забирає карета швидкої допомоги з серцевим нападом, а часом і зі смертельним результатом.
Щоб захистити себе від літньої спеки, необхідно пити якомога більше чистої води, їсти більше фруктів і овочів, а також забезпечити оптимальне охолодження організму. Для цього рекомендується використовувати кондиціонер. Він знижує ризик отримання теплового удару і інших проблем зі здоров'ям. Але є у цього «рятувальника» і інша сторона медалі - якщо перестаратися з температурою або неправильно його використовувати, можна отримати наступні проблеми зі здоров'ям:
• Болі в спині або шиї - різкі перепади температур призводять до міозити - запалення м'язів шиї або спини. Це і доставляє неприємні хворобливі відчуття.
• Простудні захворювання і ангіна - при охолодженні кондиціонером його фільтри нерідко забруднюються. А це, в свою чергу, призводить до забруднення повітря різними бактеріями. І як результат, розвивається респіраторна інфекція або ангіна, яка іноді переноситься складніше, ніж звичайна простуда.
Низька температура в приміщенні при охолодженні кондиціонером призводить до замерзання і переохолодження, що в свою чергу активізує збудників тих хвороб, які є в організмі людини.
• Невралгія і неврит - при високій температурі повітря м'язи розслаблюються, а при раптовому охолодженні приміщення - різко напружуються. В результаті таких перепадів з'являється невралгія або неврит. У першому випадку турбують гострі болі, а в другому - порушення функцій ураженої частини тіла і зниження чутливості.
Охолодження кондиціонером: як використовувати цей прилад правильно
Для того, щоб убезпечити себе від згубного впливу роботи кондиціонера, необхідно користуватися таким пристроєм правильно. Ось кілька правил безпечного перебування під прохолодним потоком повітря:
• Уникайте різкого перепаду температур. Якщо, припустимо, на вулиці більше 30 градусів, то охолодження кондиціонером не повинно здійснюватися при температурі 18 градусів і нижче. Охолоджуватися після вулиці необхідно поступово.
• При слабкому імунітеті забороняється перебувати під кондиціонером занадто довго.
• На охолодному пристрої увімкнітьАрхів легкого охолодження приміщення, щоб не замерзнути.
Не сидіть і, тим більше, не спите прямо під кондиціонером!
• Слідкуйте за температурою в кімнаті. Вона не повинна бути нижче норми.
• Регулярно стежте за чистотою фільтрів і працездатністю самого кондиціонера. Якщо фільтри забилися пилом і брудом, ретельно очистіть їх за допомогою губки і спеціального миючого засобу. А при несправності приладу обов'язково викликайте майстра, так як неполадки можуть стати причиною проблем зі здоров'ям.
Що робити, якщо Ви все ж захворіли від кондиціонера
Якщо охолодження кондиціонером крім полегшення принесло проблеми зі здоров'ям, не впадайте у відчай. Взявшись за лікування вчасно, можна легко і швидко позбутися від неприємних симптомів і самого недуги. Так, при невриті і невралгії відмінно допомагають протизапальні, знеболюючі та сечогінні препарати. Також необхідно забезпечити ураженої частини повний спокій. Це стосується і болю в області шиї і спини.
При ангіні рекомендується пити якомога більше рідини. Це повинні бути фруктові і трав'яні чаї, але не газовані або занадто холодні напої. Те ж саме стосується і застуди. Також при ангіні призначають полоскання горла антисептичними засобами, розсмоктування спеціальних льодяників, використання аерозолів. Якщо турбує не тільки біль в горлі, але і висока температура, необхідно обов'язково звернутися до лікаря. Адже жарти з ангіною погані. Після ретельного огляду ротової порожнини лікар призначить застосування антибіотиків і жарознижуючих засобів.
Рятуючись від літньої спеки кондиціонером, не забувайте про правильне його використання та можливі наслідки надмірного охолодження. І тоді Ви не тільки будете почувати себе комфортно, але і не захворієте.