Всі статті - Сторінка 160

Вправи при лордозе - це комплекс фізичних занять, які спрямовані на корекцію порушень постави, спровокованих патологічним вигином шийного і поперекового відділів. Саме ЛФК відводиться провідне місце в комплексній терапії лордозів....

Вправи при кіфозі - це комплекс лікувальної гімнастики, що складається з серії занять, які своєю метою мають виправлення наявного викривлення хребта, усунення болю, нормалізацію кровообігу, посилення м'язів спини. Особливо ефективні...

Порушення в шийному відділі хребта супроводжуються сильним головним болем, в разі поразки грудного відділу виникають болі в області серця, а якщо присутні порушення на рівні попереку, з'являється ймовірність порушення нормального...

Зміст статті: Витягування глибоких м'язів спини Вправи, що зміцнюють м'язи спини скручування Вагітність часто супроводжується болями в спині. Спеціальні вправи з йоги сприяють поліпшенню загального стану вагітної жінки та зміцнюють...

Лікувальна гімнастика призначена для хворих на анкілозуючий спондилоартрит (АС або хвороба Бехтерева). Зміст статті: Цілі і основи лікувальної гімнастики при хворобі Бехтерева Основне заняття лікувальною фізкультурою Комплекс вправ при хворобі...

Біль у спині, шиї і плечах може турбувати з різних причин. У деяких випадках больові відчуття супроводжуються скутістю і обмеженою рухливістю плеча. Такий стан називається адгезивним капсуліту плечового суглоба, адгезивним...

Під час фази "Атака" обов'язкове фізична активність. В день потрібно ходити не менше 20 хвилин. Коли маса тіла значно перевищує показники норми і організму складно впоратися з навантаженнями, необхідно робити...

Подвійне підборіддя - сумнівне прикраса для особи, яка може з'являтися і без ознак наявності зайвої ваги. Він починає з'являтися непомітно, але одного разу, поглянувши в дзеркало, ми помічаємо, що на...