Продукти харчування для здоров'я волосся

Оскільки волосся в серйозній мірі складаються з білка (на 95%), білкова їжа - ключова ланка вашої дієти. Це м'ясо, домашня птиця, риба, яйця, продукти вироблення молока (наприклад, йогурт і сир)....


Читати далі »

Продукти харчування для регулярних менструацій

Деякі продукти, дійсно, можуть виявитися корисними при нерегулярних місячних, або аменореї (відсутності місячних довгий час). Фото: Depositphotos.com Автор: piotr_marcinski Отже, діти, якоїсь поживи допоможе зробити ваш менструальний цикл регулярним? Коли...


Читати далі »

Продукти харчування, що викликають діарею

Існує кілька причин виникнення діареї. Але головна причина пов'язана з неправильним харчуванням і зловживанням деякими продуктами. Фото: Depositphotos.com. Автор: Bane.m. Список продуктів Смажена їжа. Смажені продукти, в яких міститься багато...


Читати далі »

Продукти від сезонної алергії

Завдяки щорічному зміни клімату кожен новий сезон алергії стає гіршим за попередній. Фото: Depositphotos.com. Автор: glisic_albina. Потепління клімату провокує ранній прихід весни і подовження періоду загострення алергічних реакцій серед населення....


Читати далі »

Продукти для молодості

Сучасне захоплення жінок всілякими дієтами - ще не гарантія збереження молодості і здоров'я на довгі роки. Популярні монодієти небезпечні тим, що викликають дефіцит поживних речовин, про що організм негайно сигналізує...


Читати далі »

Продукти для курців

Скажу з власного досвіду, що кинути палити дуже важко, але цілком можливо. У цьому можуть допомогти не тільки нікотиновий пластир і інші замінники нікотину, а й корисні продукти харчування, вживання...


Читати далі »

Продукти, що прискорюють старіння

Є продукти харчування, які додають нам років. Вживаючи їх в їжу, ми виглядаємо старше. Якщо ви не хочете заробити більше зморшок, висушити організм і пошкодити ДНК, не їжте їх регулярно...


Читати далі »

Прісноводна риба судак користь і шкода, смак і вибір

Судак - широко поширена в східній частині Європи риба. Має велике промислове значення. Цінується за біле, ніжне, нежирне м'ясо, рідкісне за складом і корисними якостями. Це найбільший прісноводний хижак сімейства...


Читати далі »