Правила харчування жінки в 50 років

У 50 років більшість жінок тільки починають серйозно замислюватися про своє здоров'я. Діти виросли, головні вершини в кар'єрі досягнуті. Пора, нарешті, подумати про себе кохану. Фото: Depositphotos.com. Автор: michaeljung. І...


Читати далі »

Популярні корисні властивості лляної олії

Лляна олія можна і потрібно використовувати в їжу, адже це, мабуть, перше за біологічною цінністю харчову олію. Гідних конкурентів у нього немає. У ньому багато поліненасичених жирних кислот, які людський...


Читати далі »

Знижують тиск соки

Високий кров'яний тиск або гіпертонію визначають при показниках тонометра вище 140/90. Перше число відповідає за систолічний тиск, а друге за силу, з якою кров рухається по судинах, коли серце відпочиває...


Читати далі »

Користь зеленої гречки

Ви, можливо, не знаєте, що справжня жива гречка блідо-зеленого кольору, але ніяк не коричневого. Густий карамельний відтінок з'являється після обсмажування. Фото: Depositphotos.com. Автор: yelenayemchuk. Виходить, що та гречка, до якої...


Читати далі »

Користь зелених бананів і склад

Більшість бананів, які продають в наших магазинах - кормові. Але європейці і близько не підійшли б до фруктового прилавка, заваленого перезрілими жовтими фруктами, оскільки вони знають різницю. Найбільш корисні для...


Читати далі »

Користь верблюжого молока

Останні дослідження в сфері лікувального харчування показали, наскільки корисним може бути верблюже молоко. Воно вважається тоніком здоров'я в Азії, Північній Африці та на Близькому Сході. І нехай людині непідготовленому, який...


Читати далі »

Користь варення з чорноплідної горобини і потенційну шкоду

Чорноплідна горобина (або аронія) потрапила в Росію з Північної Америки на початку XIX століття, де корінні жителі активно застосовували її корисні властивості для лікування багатьох хвороб. Адаптував цю рослину до...


Читати далі »

Користь томатного вина з каротиноїдами

Стиглі помідори, трохи дріжджів і пектину - і ось в скляних бутлях циркулює чарівне томатне вино. Його найчастіше готують вдома, але в винних бутиках США і Європи останнім часом з'явилися...


Читати далі »