Щодня безліч людей страждають від нестерпного головного болю. У одних це трапляється епізодично, а хтось відчуває її регулярно. Разом з цим виникає роздратування і відчуття безсилля, оскільки біль здається незнищенною. Однак, в дійсності все не так. І вихід - не тільки в прийомі лікарських препаратів. Існує безліч методів, які допоможуть забути про таке нездужанні назавжди. Слід оперативно шукати рішення, а не чекати, поки біль зникне сама - це в корені не вірно.
Головний біль в області чола і очей: причини, симптоми і лікування
Нерідко такий вид болю є наслідком емоційних зривів. Деяким вона докучає ввечері, після закінчення робочого дня. Зазвичай виною тому банальне перевтома. Справа в тому, що за допомогою зору ми отримуємо практично 90% надходить ззовні інформації. Тому немає нічого дивного в тому, що такий важливий для нас орган втомлюється. Ми постійно щось розглядаємо, вивчаємо або піддаємо аналізу. А в ситуації, коли очі довгий час зосереджені на одному об'єкті, вони відчувають неймовірну навантаження: звідси і можливі больові відчуття в області очниць. Посилаючи сигнали болю, організм ніби просить дати йому відпочити. І прислухатися варто.
Якщо Ви відчуваєте легкий головний біль після серйозного навантаження на службі (відчуваєте поштовхи, пульсації в голові), неодмінно виділіть час на відпочинок, постарайтеся розслабитися, кілька разів глибоко вдихніть або вийдіть на вулицю, надайте можливість очам переключитися на що-небудь інше.
Зазвичай з подібною болем виходить впоратися самостійно, однак ігнорувати лікаря не варто. Буває, що головний біль в лобній ділянці виникає через вживання шкідливої їжі, і мова - не тільки про кофеїн містять продуктах (кава, шоколад, чай), а й про фаст-фуді, напівфабрикатах з м'яса, і т. П. Чи не слід також забувати про алкоголь, сигарети, які ще ніколи і нікого не оздоровили.
У деяких випадках головний біль в області чола може розвинутися внаслідок перебування на яскравому сонці або сильному вітрі. Буває, що біль викликає сухість в очах, травмування через дрібного сміття. Кращий рада в подібному випадку - необхідність дотримання гігієни, носіння сонцезахисних окулярів.
Трапляється біль буває надзвичайно гострою і такої сили, що ніби-то паралізує, людині важко відкрити очі, в голові шумить, а віскі прискорено пульсують. В такому випадку хочеться якомога швидше прийняти таблетку, яка б в одну мить позбавила від виснажливої болю. Однак, не слід цього робити до виявлення справжньої причини виникла у Вас болі, оскільки нерідко безконтрольне прийняття ліків і бездумні дії лише погіршують ситуацію.
У чому криються причини стану, коли біль виникає в області чола, а потім переходить до очей або навпаки: спочатку відчувається напруга в очах, а пізніше больові відчуття переміщаються в область чола?
Нерідко гострий больовий синдром свідчить про який-небудь серйозному захворюванні, а їх насправді, дуже багато.
Так, це можуть бути: очні захворювання (глаукома, міопія), гіпертонія, струс мозку, інфекції вірусної природи (зокрема, дуже небезпечний невилікуваний менінгіт), інсульт, енцефаліт, інші, що загрожують життю, захворювання. У всіх цих випадках варто забути про сумніви щодо того, чи варто звертатися до лікаря.
Як справитися з головним болем в домашніх умовах
Якщо на прийом до лікаря ще необхідно дотерпіти, спробуйте допомогти собі самі. Скористайтеся наступними екстреними заходами:
- якщо немає високої температури, можна прийняти теплу ванну, додавши у воду відвар ромашки;
- перейдіть від перегляду телевізора або роботи за ноутбуком на який-небудь інший вид діяльності, щоб пройшла біль від перенапруги;
- зробіть легкий масаж голови;
- спробуйте розслабитися, зробіть собі чай з мелісою або випийте теплого молока з медом.
Не слід залишати без уваги будь-який вид головного болю, незалежно від причини її виникнення. Краще почати усувати справжню причину больових відчуттів і лікувати те захворювання, що їх викликало.
Читайте також: Погляд в дзеркало душі: 38 цікавих фактів про очі