Жіночі груди споконвіку вважалася показником міцного жіночого здоров'я і привабливості. Для того щоб збільшити груди, представниці прекрасної статі вдаються до допомоги пластичних хірургів, використовують компреси, мазі і креми. Багатовіковою історією медицини Китаю зберігаються сокровенні таємниці, знання яких допомагає впливати на різні процеси організму посередництвом впливу на акупунктурні точки. Дізнайтеся в статті про те, як збільшити груди вдома за допомогою китайського масажу Шиацу.
Китайський масаж Шиацу: особливості точкового масажу грудей
В основі точкового масажу для збільшення грудей - вплив на акупунктурні точки, що відповідають за вироблення і циркуляцію естрогену, а також за лактацію і нервову провідність.
Завдяки використанню точкового масажу Шиацу відновлюється гормональний баланс, поліпшується обмін речовин і кровообіг. Якщо щодня приділяти точкового масажу грудей Шиацу 10 хвилин, стан грудей значно покращиться.
Далі ми розглянемо 10 основних акупунктурних точок, на які впливають під час точкового масажу для збільшення грудей.
Слід враховувати, що натискання на точки може супроводжуватися легкими больовими відчуттями. У разі якщо процедура супроводжується значними больовими відчуттями і навіть з'являється холодний піт, не слід залишати це без уваги. Неприємні відчуття можуть бути симптомами серйозних захворювань, які потребують негайного лікування.
Підготовка до проведення точкового масажу грудей і техніка виконання
Етап 1. Підготовка рук перед точковим масажем грудей.
Точковий масаж для збільшення грудей слід виконувати виключно теплими руками. Для цього розігрійте долоні, потираючи їх одна об одного.
Етап 2. Разміка + Лімфатичний масаж для грудей
Щоб точковий масаж грудей був більш ефективним, перед тим як до нього приступати краще виконати кілька вправ на верхній плечовий пояс, які допомагають розігрітися і розганяють лімфу та кров.
Етап 3. Точковий масаж для збільшення грудей
Натискаючи на точку, вважайте 1 до 5 і затримайтеся на 2-3 секунди, після чого поступово ослабте тиск, також вважаючи до 5. У закінченні 2-3 секунд повторно впливайте на акупунктурні точку. Всього для стимуляції грудей кожна точка повинна масажувати не менше 5 разів.
10 акупунктурних точок, на які впливають під час масажу Шиацу
1. Точка Lu 1
Ця точка для збільшення грудей розташована на меридіані легенів під ключицею. Благодая стимулювання точки Lu 1 поліпшується лімфообіг в великого грудного м'язу.
2. Точка St 15
Друга точка розташовується на меридіані шлунка, по вертикальній лінії від соска до ключиці, між другим і треті ребром. Посередництвом впливу на цю точку поліпшується циркуляція крові в тканинах грудей і просування жіночих гормонів.
3. Точка St 16
Ця точка для збільшення грудей розташована по ключично-сосковой лінії вище соска, між третім і четвертими ребрами - там, де починається опуклість жіночих грудей.
Під час масажу для збільшення грудей дуже важливо впливати саме на цю точку, так як це допомагає стимулювати жіночу гормональну секрецію, поліпшити кровообіг і лімфобращеніе.
4. Точка Gb 22
Точка розташована недалеко від пахвовій западини, на бічній поверхні тулуба в 4-му міжреберному проміжку. Цю акупунктурні точку легко визначити, якщо підняти плече.
5. Точка Gb 23
Така точка, яка задіяна в масажі для збільшення грудей, розташована практично на рівні соска, на бічній поверхні тулуба. Завдяки впливу на цю точку під час масажу для збільшення грудей, поліпшується циркуляція крові і лімфи, а також просування жіночих гормонів.
6. Точка Sp 18
Ця точка розташовується на грудях, в 4-му міжреберному проміжку. Посередництвом впливу на точку Sp 18 можливо стимулювати молочну залозу, а також поліпшити секрецію молока при лактації.
7. Точка Sp 17
Ця точка для точкового масажу грудей знаходиться в 5 міжреберному проміжку. Масаж цієї зони також допомагає усунути болі в грудях і животі.
8. Точка St 18
Точка St 18 знаходиться в 5-м міжреберному проміжку, на одне ребро нижче соска, на одній вертикальній лінії з останнім. Завдяки впливу на St 18 під час точкового масажу грудей, стимулюється молочна залоза, поліпшується секреція молока при лактації.
9. Точка Ki 23
Ця точка для збільшення грудей розташована в 4-му міжреберному проміжку.
10. Точка Cv17
Ця точка знаходиться в западині грудини, на рівні з 4-міжреберних проміжком. За допомогою впливу на цю точку під час точкового масажу грудей можливо стимулювати вироблення естрогену, позбутися стресу і поліпшити стан шкіри.
На завершення процедури рекомендується користуватися кремом для догляду за грудьми. Пам'ятайте, всі рухи повинні бути обережними, шкіра при цьому не розтягується.
Приділяючи кожен день 10 хвилин китайському масажу Шиацу, Ви зможете помітно поліпшити стан грудей, а також нормалізувати гормональний баланс, що благотворно позначиться на стані шкіри і здоров'я в цілому.