Опущення і випадання статевих органів може розвиватися в похилому віці на тлі старечих змін в організмі жінки, у середній віковій категорії жінок перенесли більше 2 пологів, а може вражати родили молодих дівчат при вродженої неповноцінності сполучної тканини. Існує три стадії опущення стінок піхви, які протікають повільно, але цей процес незворотній. Тільки правильно організована профілактика хвороби на початковій стадії опущення може вберегти жінку від оперативного втручання хірурга. Як же розпізнати опущення піхви і матки і як правильно лікувати пролапс жіночих статевих органів, дізнаєтеся з цієї статті.
З чим пов'язано опущення піхви і матки: причини і наслідки
Вважається, що після народження другої дитини ризик опущення піхви зростає в два рази і з кожною наступною родової діяльністю збільшується. Крім пологів, стінки піхви опускаються і навіть випадають під дією вікових змін в організмі.
Процесу опущення статевих органів передують запальні процеси в черевній порожнині, що сприяють розтягуванню м'язів тазового дна, які не здатні підтримувати органи очеревини в правильному фізіологічному положенні (матку, піхву, сечовий міхур, кишечник).
Читайте також: Вумбілдинг - найкоротший шлях до інтимному здоров'ю і приголомшливому сексу
Причини опущення піхви і матки:
- вроджена дисплазія (нездатність сполучної тканини бути в тонусі);
- родова діяльність: великий плід, використання щипців, тривалі пологи, великі розриви тканин;
- збільшення внутрішньочеревного тиску на тлі хронічного кашлю, частих запорів;
- розвиток пухлини статевих органів;
- довічний важка фізична праця;
- стрімке схуднення після ожиріння;
- вікові зміни сполучної тканини: втрата еластичності і пружності - в основному після 60-річного віку;
- гормональні скачки - підвищення і зниження естрогенів.
Опускається стінка піхви не в одну хвилину, процес може займати від одного року до декількох років. Цей стан підступно тим, що протікає на першому етапі безсимптомно, що значно знижує шанси своєчасного виявлення та запобігання активного розвитку опущення стінок піхви або матки. Зазвичай опущення піддається одна стінка піхви, і в дуже рідкісних випадках обидві. Найчастіше відбувається опущення передньої стінки піхви, може супроводжуватися дисфункцією сечового міхура і опущеними уретри. Якщо опускається задня стінка піхви, розвивається дисфункція кишечника, випадає пряма кишка.
Стадії опущення і випадання стінок піхви
Процес опущення статевих органів відбувається повільно, можна виділити 3 стадії пролапсу піхви:
1 стадія опущення - початкова, супроводжується незначним опущеними передній, задній або обох стінок піхви без випадання вульви.
2 стадія опущення - початок випадання, супроводжується опущеними передньої стінки піхви разом із сечовим міхуром (цистоцеле), задньої стінки піхви і прямої кишки (ректоцеле).
3 стадія - випадання, супроводжується повним вилученням матки і стінок піхви з наступним випаданням з проходу.
Симптоми випадання піхви: як розпізнати пролапс на початковій стадії
Не завжди жінка пов'язує погіршення статевого життя, проблеми з сечовипусканням або висновком газів зі слабкістю м'язів тазового дна і опущеними піхви і матки. Найчастіше причини поганого самопочуття і низькій задоволеності дами шукають в психологічному настрої, проблеми з іншими органами (самим сечовим міхуром або кишечником).
Читайте також: 8 причин, щоб не відкладати відвідування гінеколога
Ранніми ознаками опущення стінок піхви і матки є неможливість отримати організм ні жінці, ні партнерові під час сексу, нетримання сечі або газів під час фізичної активності або сміху.
Також тривожним дзвіночком є біль при статевому акті, неприємні відчуття, почуття стороннього предмета в піхві. Далі з'являється тяжкість в вульве, відчувається наростаючий тиск на м'язи при опущенні матки. У міру прогресування опущення стінок піхви, може з'явитися дискомфорт в сечовому міхурі.
Як наслідок наростаючого тиску і зміщення органів, приєднується запальний процес в сечовому міхурі, матці. Опущення піхви розвивається після хронічного циститу при застої сечі. Як наслідок зміщення піхви приєднуються часті запори і тяжкість в прямій кишці. На останній стадії пролапсу при повноцінному опущенні стінок піхви і матки починаються кров'янисті виділення і матка виходить за межі проходу.
Як лікувати пролапс піхви: основні методики
Тільки на ранній стадії опущення можливе застосування консервативних методик лікування пролапса піхви: вправи Кегеля, вправи для зміцнення м'язів тазового дна.
Читайте також: Інтимна гімнастика для жінок - чарівний ключик задоволення і молодості
Якщо запобігти розвитку пролапсу неможливо, застосовується хірургічне лікування випадіння матки і стінок піхви.
Вправи при опущенні стінок піхви і матки Арнольда Кегеля:
- Стиснення: виконуються повільно на вдиху і видиху. Напружте м'язи промежини, затримайте на пару секунд, відпустіть. Чергуйте напруга і розслаблення, поступово збільшуючи час затримки м'язів в тонусі.
- "Ліфт": вправа виконується з чітким контролем напруги. Затисніть м'язи промежини, витримаєте 5 секунд, розслабте в повному обсязі (1 поверх), міцніше стисніть промежину і почекайте 5 секунд (2 поверх), ще міцніше стисніть промежину і почекайте 5 секунд. Розслабляйте м'язи також поетапно. У міру тренувань необхідно збільшувати час витримки між "поверхами" і кількість етапів затримки м'язів промежини.
- Виштовхування як при пологах або дефекації: напружуйтеся і розслабляйтеся. Виконайте потуги вниз повільно, без ривків.
За день необхідно до 200 разів виконати кожне з комплексу вправ. Виконуйте протягом дня на роботі, в маршрутці або будинку за приготуванням вечері.
Якщо жінці протипоказано хірургічне втручання при третій стадії опущення, застосовуються маткові кільця - песарії. Вони вводяться в піхву і підтримують внутрішні органи в необхідному фізіологічному положенні.
Щоб запобігти розвитку пролапсу піхви, слід кожен день займатися зміцненням м'язів тазового дна, застосовувати гімнастику Кегеля, вести здоровий спосіб життя.