Як прекрасно радіти життю, чи не так? Але згадайте той момент, коли ви захворіли, навіть самої звичайною застудою, погодьтеся, що ви вже не бачите всіх барв життя. А що тут вже говорити про таке захворювання, як рак. Люди, які їм хворі, віддали б все, щоб запобігти цьому захворюванню. Тому в даній статті поговоримо про симптоми раку і дамо прості поради, як зменшити ризик захворювання їм.
Вчені відзначили 5 основних симптомів раку, на які варто звернути увагу
вщухає біль
Якщо кілька діб вас турбує сильний біль, і навіть спазмолітики не допомагають, не відкладайте візит до лікаря, необхідно терміново встановити причину болю.
Помітили щось на тілі
Найчастіше рак проявляється якимись, на перший погляд, не лякають нас шишками або ущільненнями на шкірі. Не завжди це симптоми раку, але краще перестрахуватися і звернутися до лікаря. Може бути, саме таким чином ви зможете врятувати себе, поки хвороба не поширилася на інші органи.
Постійна втома
Якщо ви відчуваєте себе втомленим протягом вже деякого часу, при тому, що це не наслідок неправильного харчування, депресії, недосипання або інших зрозумілих для вас причин, - тоді краще звернутися до лікаря.
Втрата ваги
Багато б дуже раділи, якби почали різко втрачати зайві кілограми без зусиль, але, дізнавшись, що це один із симптомів раку, напевно, ніхто б не погодився бути струнким такою ціною. Хоча причиною цього можуть бути, пардон, банальні глисти. Звичайно, краще звернутися в клініку, щоб точно знати.
форма родимки
Мабуть, один з найперших способів діагностики даного захворювання-це звертати увагу на свої родимки і стежити за ними. Якщо вони починають міняти форму або забарвлення - не зволікай, звертайся до онколога.
Це були найпоширеніші симптоми раку, тепер поговоримо, як провести профілактику захворювання.
Доктор ДуайтМакКі, сертифікований фахівець з дослідження та лікування онкологічних захворювань і здоровому харчуванню, радить дотримуватися нескладних правил.
3 правила профілактики раку
Життя без стресів
Постійний стрес сприяє розвитку інфекцій, в тому числі, це може бути і початок раку. На жаль, в нашому житті повністю уникнути стресів неможливо, але цілком реально навчитися правильно розслаблятися і знімати їх. Головне знайти собі хобі. Будь-яке заняття підійде, від фітнесу і до малювання.
Життя без цвілі
Варто придивитися до стін у вашій квартирі, можливо ви знайдете на них цвіль, а це є початком багатьох серйозних захворювань, таких як астма, пневмонія, рак. Тому зволікати не варто, потрібно відразу викликати експертів, які допоможуть від неї позбутися.
Спорт всьому голова
Заняття спортом допомагають людям загартовувати свій імунітет, відповідно знижується ризик появи захворювання. Дослідження показали, що в результаті тренувань, у людей, які перемогли рак, кількість "негативних" клітин, тобто тих, які вже не здатні чинити опір захворюванню, зменшилася на 15%.
Безумовно, ми не хочемо думати про погане, але часто знання простих і необхідних правил може вберегти від великої проблеми. Будьте здорові і пам'ятайте, що попередити, набагато легше, ніж лікувати.