Нове дослідження допомогло розкрити фізичні і психологічні чинники, які значно збільшують ризик виникнення болю в попереку.
Дані, опубліковані у виданні Arthritis Care & Research (журнал Американської колегії ревматології), свідчать про те, що ручна робота, виконувана в незручному положенні, збільшує ризик появи болю в попереку в 8 разів. Також люди, яких відволікають під час роботи і які відчувають втому, більш схильні до ризику виникнення болів в нижній частині спини.
Близько 10% всього населення світу рано чи пізно страждають від болю в спині. Такі болі є однією з основних причин інвалідності. Така інформація опублікована в звіті Всесвітньої організації охорони здоров'я.
ВООЗ заявляє, що біль в попереку є більш поширеною проблемою в усьому світі, ніж малярія, діабет або рак легенів. Незважаючи на це, ефективні стратегії запобігання таких болів до сих пір не розроблені.
"Розуміння того, такі фактори призводять до появи болів в спині, а також контроль цих ризиків є першим кроком запобігання болю в спині", - пояснює доктор Мануела Феррейра (Manuela Ferreira).
Тому фахівці вирішили провести дослідження, спрямоване на виявлення ряду причин виникнення гострого болю в попереку.
В даному клінічному перехресному дослідженні вчені задіяли 999 учасників з 300 пунктів первинної медичної допомоги, які відчували гостру біль в області попереку з жовтня 2011 року по листопад 2012 року. Учасників попросили розповісти про те, впливу яких з 12 фізичних або фізіологічних чинників вони були схильні до за 96 годин до виникнення болю в спині.
Імовірність виникнення нападу болю в попереку значно підвищується через цілу низку причин: на 2,7% - від помірної до підвищеної фізичної активності, на 25,0% - в разі відволікання під час фізичної активності. Також вчені встановили, що ризик виникнення болю в спінеявляется найвищим з 7 години ранку до обіду.