Зміст статті:
- Що таке остеохондроз грудного відділу?
- Симптоми остеохондрозу грудного відділу
- Причини остеохондрозу грудного відділу
- Що робити під час загострення?
- Лікування остеохондрозу грудного відділу
- заходи профілактики
Сучасна медицина визначає три види остеохондрозу хребта, який проявляється в шийному, грудному і поперековому відділах. На відміну від інших видів цієї патології, остеохондроз, який розвинувся в грудному відділі, діагностується набагато рідше.
Це обумовлено особливою будовою середній частині спини людини, в якої значно обмежена рухливість міжхребцевих дисків і, відповідно, знижується ризик їх травмування. Ще років 20 тому таке захворювання, як остеохондроз грудного відділу хребта, виявлялося в основному у людей похилого віку. Сьогодні в число пацієнтів з цим діагнозом входять представники жіночої і чоловічої половини населення широкої вікової категорії, і навіть діти.
Остеохондроз грудної клітини є підступною недугою, оскільки воно важко діагностується. Різка і сильний біль у грудях - це основний симптом проблеми. Однак, такий біль характеру при запаленні легенів, гастритах, панкреатитах, ниркових кольках, або при ішемічних станах і при інфаркті міокарда. За рахунок того, що грудна частина хребта завжди малорухливі, в ній рідко спостерігається будь-які утворення гриж або серйозні зміщення хребців.
Остеохондроз грудної клітини часто зустрічається у людей, які ведуть досить малоактивний спосіб життя. Крім цього, до основної групи ризику можна віднести тих людей, хто тривалий час працює в сидячому положенні, сутулиться і не змінює положення свого тіла.
Іншими словами, грудної остеохондроз можна назвати дистрофічних дегенеративних зміною важливих міжхребцевих дисків грудини, яка включає 12 хребців. Тут розташована найменш рухлива зона, яка добре захищена м'язовим корсетом.
Що таке остеохондроз грудного відділу хребта?
Остеохондроз грудного відділу хребта - це захворювання, при якому розвиваються дистрофічні і дегенеративні процеси, що призводять до патологічних змін в хрящових і кісткових тканинах. Несвоєчасне лікування цієї хвороби призводить не тільки до зміни структури зв'язок, міжхребцевих дисків і суглобів, а й до їх руйнування. Дуже часто на тлі остеохондрозу грудного відділу хребта спостерігається розвиток наступних недуг: пневмосклерозу, безпліддя (відбувається переродження або атрофія органів статевої системи), злоякісних новоутворень, атеросклерозу, простатиту і т. Д.
У процесі формування остеохондрозу у пацієнтів в першу чергу відбувається ураження кісток, після цього хвороба зачіпає хрящові, з'єднувальні і м'язові тканини. Якщо захворювання розвивається у дітей або молоді, то їх опорно-руховий апарат починає старіти ще до повного дозрівання і становлення організму. За наявною статистикою, опублікованою в спеціалізованих засобах масової інформації, остеохондроз грудного відділу хребта однаково часто зустрічається у жінок і чоловіків, причому, для цього захворювання не існує жодних вікових обмежень.
Симптоми остеохондрозу грудного відділу хребта
При остеохондрозі грудного відділу хребта спостерігається характерна симптоматика:
Больові відчуття в грудній клітці, що розвиваються внаслідок тривалого перебування людини в одному положенні (біль може виникнути при будь-якому русі тілом, а також при фізичних навантаженнях і при піднятті важких предметів);
Відчуття здавлювання в області середини спини, що утрудняє і робить хворобливим глибокий вдих і видих;
Больовий синдром, що з'являється під час активного руху, підняття верхніх кінцівок, при нахилах і різких поворотах тулуба;
Постійний тупий або ниючий біль в області лопаток;
Оніміння окремих ділянок тіла;
Озноб або "повзання мурашок";
Локальне зниження температури в нижніх кінцівках;
Печіння або свербіж в ногах;
При збої в роботі судинної системи грудного відділу хребта з'являється лущення на шкірі, стоншується нігтьова пластина і підвищується її ламкість;
Порушення роботи органів шлунково-кишкового тракту (нудота, болі в животі, діарея, печія, запори, метеоризм);
Проблеми з репродуктивною і сексуальною функцією;
міжреберна невралгія.
Дуже часто симптоматика остеохондрозу грудного відділу хребта виявляється схожою з ознаками інших, не менш серйозних захворювань. Саме тому вузькопрофільні фахівці проводять комплексне обстеження пацієнтів, щоб виключити інфаркт міокарда, стенокардію, пневмонію і гастрологічного хвороби.
Больові відчуття при остеохондрозі грудного відділу хребта бувають двох видів:
Дорсалгия (тривалі болі в області уражених міжхребцевих дисків);
Дорсаго (інтенсивні і гострі болі, що з'являються у вигляді нападів, що сковують м'язи і перешкоджають нормальному диханню).
Одним з найяскравіших проявів остеохондрозу грудного відділу хребта є гастрологічного синдром, при якому зазвичай спостерігаються больові відчуття в епігастральній ділянці. Такі симптоми не пов'язані з часом року (у хворих на гастрит загострення починаються навесні і восени), а також з раціоном.
Під час загострення остеохондрозу у пацієнтів сильно страждають міжхребетні диски грудного відділу, проте через характерну гастрологічного симптоматики люди потрапляють до медичних установ з наступними діагнозами: панкреатит, холецистит, коліт, сечокам'яна хвороба та інші захворювання шлунково-кишкового тракту. Для постановки вірного діагнозу фахівець повинен проявити максимум уваги при зборі анамнезу і призначити необхідні аналізи і дослідження.
Причини остеохондрозу грудного відділу хребта
До причин розвитку остеохондрозу грудного відділу хребта можна зарахувати такі чинники:
Будь-які патологічні зміни в міжхребцевих дисках. Сюди можна віднести спадкову схильність до цього захворювання, яка може проявитися у пацієнта в будь-якому віці;
Міжхребетні грижі і витончення дисків також є причинами появи остеохондрозу;
Остеофіти і зруйновані хрящові тканини;
Порушення кровопостачання спинного мозку, яке відбувається через стискання або звуження вен і підвідних артерій;
Дистрофічні зміни в хрящових, кісткових і м'язових тканинах, які відбуваються внаслідок нераціональної фізичного навантаження на хребетний стовп;
Порушення мінерального обміну в організмі (нестача кальцію і інших корисних речовин);
Регулярне підняття важких предметів;
Сидячий спосіб життя (багато людей зараз більшу частину часу проводять за комп'ютером або за кермом транспортного засобу, часто в незручній позі);
Викривлення хребта, при яких на міжхребцеві диски виявляється нерівномірний фізичний вплив;
Перенесені травми (удари, удари, падіння);
Заняття силовими і активними видами спорту (часто травми хребта люди отримують саме під час спортивних тренувань).
Що робити під час загострення?
Під час загострення остеохондрозу грудного відділу хребта пацієнти починають відчувати раптову гострий біль (дорсаго), купірувати яку самостійно не можуть. Ні в якому разі не можна в цей період займатися самолікуванням, тому що неправильні дії можуть привести до серйозних негативних наслідків.
Якщо у хворого почалося загострення остеохондрозу грудного відділу хребта, йому слід звернутися до невролога, який проведе комплекс діагностичних заходів і призначить ефективну терапію. У період загострення у пацієнтів можуть спостерігатися такі симптоми: нудота, головний біль (за інтенсивністю схожі з мігренню), погіршення загального самопочуття, втрата рухливості в спині.
Спровокувати загострення остеохондрозу в грудному відділі можуть такі чинники:
переохолодження;
Нервові потрясіння і стреси;
Занадто важкі умови праці і перевтома;
Підняття тягарів;
Активні заняття спортом.
Під час нападу дорсаго пацієнт відчуває болісні страждання і дуже часто втрачає рухливість. Він може також мати труднощі з диханням (особливо при глибокому вдиху і видиху). Протягом всього періоду загострення такої категорії хворих рекомендується дотримуватися постільного режиму, щоб не провокувати появу м'язових спазмів і прострілів.
Саме тому в стадії загострення остеохондрозу грудного відділу хворих доставляють в медичні установи на швидкій допомозі. В умовах стаціонару фахівцям простіше усунути больовий синдром і стежити за самопочуттям пацієнтів. На перших етапах терапії лікарі призначають хворим із загостренням остеохондрозу медичні препарати, здатні швидко знімати м'язові спазми. При розвитку сильного больового синдрому призначаються ліки з групи анальгетиків, протизапальні мазі і фізіотерапевтичні процедури.
Якщо у хворого виявляється одне з найсерйозніших ускладнень остеохондрозу - міжхребцева грижа грудного відділу - йому призначається більш конструктивне лікування. Випинання невеликих розмірів може викликати болі в різних ділянках хребетного стовпа. Велика грижа може стати причиною порушення іннервації всій нижній частині тулуба, а також втрати функціональності багатьох внутрішніх органів.
У такій ситуації без хірургічного втручання обійтися неможливо. Цій категорії пацієнтів призначається комплексне апаратне і лабораторне обстеження, включаючи рентгенографію і магнітно-резонансну томографію. Після виключення всіх захворювань, що мають схожу симптоматику, хворим проводиться операція.
У період загострення грудного остеохондрозу пацієнти повинні дотримуватися наступних рекомендацій:
Обмеження рухливості і фізичної активності (бажаний постільний режим);
Правильне збалансоване харчування;
Акуратний прийом всіх медичних препаратів, які призначені лікарем;
Самомасаж і обережне розтирання проблемних зон;
Заняття лікувальною фізкультурою (якщо показано);
Втирання рекомендованих мазей, гелів або кремів в область грудного відділу хребта;
Фізіотерапевтичні процедури (тільки після консультації з лікарем).
По темі: Що можна і чого не можна робити при остеохондрозі?
Лікування остеохондрозу грудного відділу хребта
Якщо у людей з діагнозом "остеохондроз грудного відділу хребта" відсутні прояви невралгічного характеру, то це не повинно бути приводом для відмови від комплексної терапії. Сучасна медицина пропонує новітні методики лікування цього захворювання, які дозволяють загальмувати будь-які патологічні зміни в хребетному стовпі, зокрема, в міжхребцевих дисках.
Лікування остеохондрозу грудного відділу починається з комплексу діагностичних заходів. При відвідуванні невролога хворий повинен розповісти йому про всі яскраво проявилися симптоми захворювання. Спеціаліст збере анамнез хвороби, проведе особистий огляд, пропальпірует область грудного відділу хребта (це дозволить виявити міжхребцеві грижі) і направить пацієнта на додаткове обстеження. В першу чергу, хворому потрібно буде відвідати лабораторію і здати необхідні аналізи крові і сечі.
Після цього пацієнт направляється на рентгенографію або магнітно-резонансну томографію. Рентгенографічний знімок дозволить виявити місце локалізації патології хребців.
Магнітно-резонансна томографія дозволяє глибше вивчити стан опорно-рухового апарату і на ранній стадії виявити злоякісні і доброякісні новоутворення.
Як тільки лікар підтвердить свій первинний діагноз, він приступить до написання лікувальної програми. Запорукою швидкого і успішного одужання пацієнта є комплексна терапія, що включає в себе прийом медичних препаратів, ін'єкції, використання кремів, мазей і гелів, проходження фізіотерапевтичних процедур і заняття лікувальною фізкультурою. В даний час багато російських медичні установи оснащені сучасним обладнанням, яке дозволяє проводити навіть дуже складні, але ефективні хірургічні маніпуляції з хребтом.
Лікування остеохондрозу грудного відділу хребта може проводитися із залученням наступних фізіотерапевтичних методик:
магнітотерапії;
лазеротерапії;
голкорефлексотерапії;
Вакуумної терапії;
Сухого і вологого витягнення;
Фармакопунктури і т. Д.
Якщо захворювання знаходиться не в запущеній стадії, то пацієнту достатньо буде пройти 15 лікувальних сеансів, щоб позбутися від болю в спині на довгий час.
ЛФК при грудному остеохондрозі
При остеохондрозі грудного відділу хребта хворим призначається лікувальна фізкультура, головною метою якої є збільшення рухливості реберно-хребцевих і міжхребцевих суглобів. ЛФК (за умови регулярного і правильного виконання вправ) дозволяє усунути навіть дуже сильні м'язові спазми. Помірне фізичне навантаження допоможе зняти скутість в хребті, що виникає при слабкому м'язовому корсеті.
Щоденні заняття, що проводяться під наглядом досвідченого інструктора, нададуть благотворний вплив на весь організм в цілому, а зокрема - на дихальну систему. У пацієнтів покращиться вентиляція легенів, і вони зможуть безболісно робити глибокі вдихи і видихи.
Вправи при остеохондрозі грудного відділу
Перед початком заняття лікувальною фізкультурою фахівці настійно рекомендують робити загальну розминку, яка допоможе розігріти м'язи і зробить тренування більш ефективною. Пацієнти можуть прийняти теплий душ, після якого слід провести самомасаж грудного відділу хребта.
Особливо важливо попередньо розігрівати м'язи тим хворим остеохондрозом грудного відділу, які вперше приступають до занять лікувальною фізкультурою. Для загальної розминки можна задіяти такі вправи: махи верхніми і нижніми кінцівками, обертальні рухи і повороти тулубом, шиєю і тазом. Приступаючи до тренування, хворі повинні пам'ятати, що всі вправи потрібно виконувати плавно і без поспіху. Якщо який-небудь рух викличе сильну біль, його рекомендується відразу припинити і кілька хвилин відпочити.
Як тільки больові відчуття повністю зникнуть, можна спробувати заново виконати комплекс вправ, трохи знизивши навантаження. Надалі питання збільшення фізичних навантажень потрібно узгоджувати з лікарем.
На сьогоднішній день курс лікувальної фізкультури, який призначається при остеохондрозі грудного відділу хребта, включає в себе 8 базових вправ:
Пацієнт повинен лягти на підлогу обличчям вниз. Після цього закинути обидві руки за голову, при цьому лікті широко розвести по сторонам. Плечі потрібно акуратно піднімати вгору разом з корпусом, після чого правий і лівий лікоть повинні по черзі слідувати в цьому ж напрямку. Вправа повторюється до 6 разів за 1 заняття;
Людина лягає на живіт і заводить за спину обидві руки, скріплюючи їх в замок. Прогинаючи тулуб, потрібно намагатися підняти скріплені кінцівки вгору і затримати їх в такому положенні на декілька секунд. Повертатися у вихідне положення небхідно дуже плавно;
Стоячи на підлозі, пацієнт повинен завести за плечі кисті рук. Після цього слід намагатися по черзі піднімати плечі (голова повинна рухатися в тому ж напрямку, що і плече);
Хворому потрібно лягти на живіт, на тверду поверхню. Руки простягнути вперед, при цьому корпус злегка підняти. Вправа виконується кілька разів, після чого його необхідно ускладнити (руки повинні бути витягнути уздовж тіла);
Людина сідає на стілець і кладе обидві руки на пояс. Після цього повинен почати рух плечовий пояс, піднімаючи і плавно опускаючись у вихідне положення. На піку підйому потрібно затриматися на кілька секунд. Вправа повторюється 5 раз за тренування;
Для виконання цієї вправи пацієнт повинен задіяти гімнастичну палицю (пластикову або дерев'яну). Для початку йому слід сісти на стілець, після чого на вдиху спробувати потягнутися вгору, тримаючи в руках гімнастичний снаряд. На видиху руки опускаються в початкове положення, і робиться нахил тулубом вперед;
Використовуючи ту ж гімнастичну палицю, потрібно стати на підлогу і спробувати завести руки (в них повинен бути гімнастичний снаряд) за плечі. У такому положенні необхідно робити тулубом нахили вправо і вліво. Якщо у пацієнта крім остеохондрозу виявлено сколіоз, йому протипоказано робити цю вправу;
Сівши на стілець, оснащений міцною спинкою, пацієнт повинен спертися на неї, і по можливості спробувати прогнутися назад. При виконанні цієї вправи у хворого максимально задіюється грудний відділ хребта.
По темі: Лікувальні вправи при остеохондрозі
Масаж при грудному остеохондрозі
Пацієнтам, у яких діагностовано остеохондроз грудного відділу хребта, фахівці рекомендують пройти курс лікувального масажу. Відвідування масажного кабінету включається як в комплексну терапію захворювання, так і в схему профілактичних заходів. Курси масажу рекомендується проводити не рідше 2-х разів на рік.
Під час або після загострення остеохондрозу грудного відділу хребта масаж виконується з дотриманням особливих правил і обмежень. Спритні руху рук досвідченого масажиста здатні привести м'язи спини в тонус, зняти загальну втому і больовий синдром. Курс масажу допоможе зміцнити м'язовий корсет і усунути часто виникають при цій хворобі спазми. Масаж при остеохондрозі грудного відділу хребта необхідно проводити на столі, призначеному спеціально для таких процедур.
Пацієнт повинен лягти на стіл обличчям вниз, а під його грудну клітку в обов'язковому порядку підкладається спеціальний валик (можна замінити твердої подушкою).
Такий категорії пацієнтів часто призначаються наступні види масажу:
Класичний. При остеохондрозі грудного відділу хребта пацієнтам під час масажу робляться такі руху: легке погладжування зверху вниз, розминка, пощипування, вібрацію і розтирання. Сеанс масажу повинен тривати не більше 20 хвилин (курс складається з 12-15 сеансів);
Точковий. Спеціаліст вибирає як точки акупунктури, так і больові точки. Фізичний вплив на них слід надавати за годинниковою стрілкою і назад. Масажист, роблячи кругові рухи, натискає подушечками пальців на потрібне місце, затримується на ньому кілька хвилин і продовжує маніпуляції. Поступово сила натискання повинна збільшуватися, але ні в якому разі не можна допускати виникнення больових відчуттів;
Сегментарний. При остеохондрозі грудного відділу хребта цей вид масажу дозволяє значно поліпшити кровопостачання в ураженій області. Активний приплив крові стимулює дренаж лімфи, завдяки чому відбувається збагачення м'яких тканин киснем;
Баночний. Спеціаліст під час сеансу використовує банки, які забезпечують вакуумне вплив на область грудного відділу хребта. Цей вид масажу підсилює кровообіг і відтік лімфи не тільки навколо хребетного стовпа, а й в поруч розташованих органах. У пацієнтів, які пройшли курс таких маніпуляцій, підвищується тонус м'язів, зникають патологічні рефлекси і прискорюються процеси мікроциркуляції лімфи, крові і міжклітинної рідини. Перед відвідуванням масажиста пацієнти повинні отримати консультацію у свого лікуючого лікаря, так як банкове вплив на грудний відділ хребта рекомендовано далеко не всім (існує багато протипоказань);
Медовий. Цей вид масажу абсолютно безпечний і підходить практично всім, крім пацієнтів з алергією на продукти бджільництва. Під час сеансу фахівець використовує натуральний бджолиний мед, який намазує собі на долоні і прикладає їх до грудного відділу хребта хворого, здійснюючи погладжують і розтирають руху. Після того, як мед вбереться, на шкірному покриві залишиться біла липким субстанція, яка легко віддаляється вологою серветкою. Тривалість сеансу становить 30 хвилин.
заходи профілактики
Щоб попередити появу або загострення остеохондрозу грудного відділу хребта, рекомендується з регулярною періодичністю проводити профілактичні заходи. Слід уникати загального переохолодження, а також відмовитися від інтенсивних фізичних навантажень. Люди, які змушені працювати у важких умовах, повинні стежити за своєю поставою, не перебувати тривалий час в незручному становищі і не піднімати важкі предмети.
Фахівцями розроблено комплекс вправ, які можна виконувати як в домашніх умовах, так і на робочому місці під час обідньої перерви. Наприклад, сісти на стілець і відкинутися на спинку, після чого потягнути руки і тулуб вгору. Самомасаж також допоможе зняти напругу і повернути м'язам тонус. На таку зарядку необхідно перериватися кілька разів за робочу зміну.
Правильне харчування в профілактиці остеохондрозу
При остеохондрозі грудного відділу хребта, як і при будь-якому іншому захворюванні, пацієнти повинні правильно харчуватися. Збалансоване щоденне меню дозволить нормалізувати роботу всіх внутрішніх органів і систем організму. Дієтичне харчування є ідеальним засобом профілактики остеохондрозу і значно збільшує шанси хворого на успішне лікування. Розробкою меню повинен займатися професійний дієтолог або вузькопрофільний фахівець, лікуючий захворювання опорно-рухового апарату.
Головний акцент в харчуванні хворого остеохондрозом робиться на відмову від солі. Такий категорії пацієнтів рекомендується щодня вживати овочі, фрукти, зелень, пісне м'ясо і рибу нежирних сортів.
Не до раціону хворого наступні продукти:
копченості;
соління;
Гострі і смажені страви;
Цукор, сіль і пряні спеції слід максимально обмежити.
Не варто пити газовані солодкі напої, краще свою перевагу віддати трав'яним відварів або чаю. Повністю виключається з раціону хворого алкоголь (в будь-якому вигляді) і продукти, що містять великі дози кофеїну (міцну каву, енергетики).
По темі: Що можна і що не можна їсти при остеохондрозі? Меню на тиждень
Правильне положення під час сну
З метою профілактики остеохондрозу грудного відділу хребта пацієнти повинні нормалізувати свій сон. Для нічного відпочинку краще придбати ортопедичний матрац і таку ж подушку.
Під час сну тулуб хворого повинно знаходитися в правильному положенні. Тверда поверхня допоможе хребту швидше відновлювати свою форму. Якщо пацієнт не звик спати на твердих матрацах, він перший час може відчувати больові відчуття і дискомфорт, які зникнуть після того, як його хребці приймуть своє природне положення.
Вчимося правильно сидіти
Кожна людина повинна стежити за своєю поставою, так як під час сидіння в неправильній позі на його хребет виявляється негативний фізичний вплив, здатне привести як до деформації хребців, так і до більш серйозних пошкоджень.
При сидячому способі життя люди повинні правильно облаштовувати своє робоче місце: стілець слід вибирати з високою спинкою, на яку можна буде періодично спиратися спиною.
Власники автотранспортних засобів повинні встановлювати ергономічні сидіння, які будуть знижувати рівень навантаження, що надається на їх хребет в процесі водіння. При управлінні автомобілем їм рекомендується тримати спину прямо і відмовлятися від маршрутів, тривалість яких перевищує 3 години. Якщо водієві має бути тривала поїздка, йому слід частіше робити зупинки на маршруті, під час яких можна пройтися біля машини або зробити коротку розминку.
Виконуючи такі рекомендації, автолюбителі, системні адміністратори, офісні клерки і люди, які віддають перевагу проводити свій вільний час за переглядом улюблених телепередач, ніколи не зіткнуться з таким захворюванням, як остеохондроз.
Кожен пацієнт, у якого діагностовано остеохондроз грудного відділу хребта, не повинен займатися самолікуванням. Хворим слід звертатися до медичних установ, в яких вузькопрофільні фахівці нададуть їм кваліфіковану допомогу. При виборі методу лікування можна в комплексі використовувати медичні препарати, засоби народної медицини і фізіотерапевтичні заходи. Не варто ризикувати своїм здоров'ям, так як будь-яка помилка в випадку з хворобами хребта може призвести до непоправних наслідків.