шавлія лікарський
Шавлія лікарський - це рослина, яка давно і досить широко застосовується в народній медицині. Свій успішний хід по всій планеті шавлія почав з земель Середземномор'я ще в далекій давнині. Грецькі і римські медики почали використовувати лікувальні властивості шавлії в медицині одними з перших, що підтверджується їх численними описами властивостей цієї рослини. Шавлія отримав другу назву "священна трава" від Гіппократа, який рекомендував його всім для широкого застосування в різних областях.
Хто хоч раз вдихнув цей терпкий аромат, не забуде ніколи. Справжній природний лікар - шавлія лікарська - одна з улюблених трав народної медицини.
Цікавим є той факт, що шавлія родом із Середземномор'я - Греції, Іспанії та Туреччини, а поширився по світу він торговими шляхами разом з купцями. У Європі епохи Відродження він був особливо популярний, зі старих аптекарських книг відомо безліч рецептів, де головним компонентом виступає шавлія.
Але не варто плутати шавлія луговий, який повсюдно зустрічається в середній смузі Росії і росте по лугах і узбіччях доріг, з шавлією лікарською. Це два різних види. Шавлія луговий в медицині не застосовується, тому що не має вираженого лікувальної дії.
Склад і корисні властивості шавлії
Ще Гіппократ вказував на корисні властивості цієї рослини і рекомендував застосовувати його для додання сил і продовження молодості.
У суцвіттях і листі шавлії виявлено 0,3-0,5% ефірного масла, в якому містяться линалоол, оцтова кислота, ароматичні смоли, пінен, мурашина кислота, флавоноїди, а також дубильні речовини.
У насінні шавлії знаходиться близько 20% білка і 30% жирної олії, яка швидко висихає, а коріння шавлії мають в своєму складі кумарин.
Рослині притаманні яскраво виражені протизапальні, антимікробні, кровоспинні, загальнозміцнюючі властивості, а також шавлія здатний підвищувати секреторну активність травного тракту, збільшувати виділення шлункового соку і зменшувати потовиділення.
Лікарські властивості цієї цілющої трави зумовили її застосування в терапії захворювань шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок, різних вірусних інфекцій. Шавлія лікарський також добре підходить для лікування ангіни, бронхіту, паротиту, гінгівіту, радикуліту, поліартриту, невриту, діабету, гінекологічних і шкірних хвороб, ран, виразок, фурункулів, опіків, астми і багато чого іншого. Цей список можна ще дуже довго продовжувати.
Лікарською сировиною у шавлії служать листя і верхівки рослини з квітками.
У народній медицині ця трава застосовується:
У боротьбі із захворюваннями легенів, в тому числі з такими важкими, як туберкульоз. Через м'якого сечогінний і дезинфікуючий ефекту шавлія використовується при запаленні сечовивідних шляхів - пієлонефрит, цистит;
Високий вміст фітогормонів робить шавлія лікарська хорошим засобом для лікування від хвороб жіночої статевої сфери. Його призначають при важких проявах клімаксу (припливи, нервозності, пітливості). Через кровоспинний ефекту він використовується при тривалих і рясних місячних;
Шавлія входить до складу грудних зборів, які застосовуються для полегшення кашлю при бронхітах, запаленні легенів;
Шлункові збори з цією рослиною допомагають при здутті живота, мають жовчогінні властивості, стимулюють апетит і перистальтику всіх відділів травного тракту;
Зовнішньо шавлія застосовують при грибкових ураженнях шкіри, гнійних ранах, псоріазі, опіках, обмороженнях;
Сидячі ванночки на основі відвару цієї рослини зменшують запалення і кровотечі при геморої;
Шавлія - хороший стимулятор імунітету, крім того, він поліпшує пам'ять, підсилює увагу і збільшує працездатність.
У косметології шавлія теж знайшов собі застосування:
Для ароматерапії в основному використовують ефірну олію шавлії. Воно застосовується як засіб, що знімає стрес, заспокоює головний біль, що приносить рівновагу і почуття задоволеності;
Відваром шавлії споліскують волосся, це надає їм блиск, позбавляє від лупи і жирного блиску, стимулює їх зростання;
Антибактеріальні властивості роблять цю рослину незамінним помічником при лікуванні юнацької вугрової висипки. Екстракт шавлії лікарської входить в багато засоби по догляду за молодою шкірою обличчя, схильної до жирності;
Компрес з відвару шавлії на область очей допоможе позбутися від темних кіл і зробити погляд сяючим;
Ефірна олія шавлії використовується при складанні ароматів в парфумерії. Крім того, воно має властивість закріплювати інші легко руйнуються ефірні масла, що дозволяє створювати стійкі парфуми, туалетні води і одеколони.
З особливою обережністю необхідно вживати шавлія жінкам, так як рослина містить активні фітогормони. Про протипоказання до застосування шавлії докладно розказано в кінці статті.
Застосування шавлії в медицині
Існує безліч найрізноманітніших варіантів рецептур лікувальних настоїв і відварів з шавлії лікарської. Кількісні співвідношення, а також способи приготування, як правило, безпосередньо залежать від того, як це засіб збираються застосовувати. Найкраще, звичайно, точне дозування шавлії дивитися в спеціальних довідниках, де докладно описана методика лікування тієї чи іншої хвороби.
Хоча цілком можна використовувати і один з найвідоміших рецептів, який підходить як для внутрішнього застосування, так і для зовнішнього. Цей настій готується виходячи із співвідношення сухої сировини листя і води 1:10, але можна брати і 1: 5, якщо листя шавлії свіжі. Лікарський засіб необхідно наполягати протягом однієї години в термосі, також можна використовувати і водяну баню, тільки необхідно стежити, щоб настій не дійшов до стадії кипіння.
Щоб приготувати цілющий відвар, береться той же співвідношення сировини і води, тільки цей склад необхідно кип'ятити протягом 10-15 хвилин на слабкому вогні.
Приготований таким способом настій або відвар можна застосовувати при запальних процесах в порожнині рота як полоскання, а також їх можна використовувати для примочок і компресів при лікуванні артриту, ревматизму, шкірних захворювань, виразок, ран і обморожень.
Такий настій і відвар також можна приймати всередину для лікування досить великої кількості захворювань, зазвичай це робиться за 30 хвилин до прийому їжі або натщесерце в ранковий час. Наприклад, настій і відвар шавлії, завдяки своїм антисептичним і в'язким властивостями, успішно лікує хвороби шлунково-кишкового тракту і діарею.
У народній медицині стало вже традицією застосовувати шавлія для лікування гарячкових станів і зменшення потовиділення при туберкульозі, а також для полегшення клімактеричних періодів у жінок. Потовиділення помітно зменшується вже через 20-30 хвилин після того, як було прийнято ліки, а тривалість дії цього засобу становить мінімум 3-4 години, максимум - 1 добу.
Шавлія ще з давніх часів вважався хорошим ліками від жіночих хвороб, що було підтверджено вже сучасною медициною, так як в рослині містяться такі фітогормони, які за своєю дією на організм жінок дуже схожі з естрогеном. Красуні здавна брали цю траву, щоб омолодити шкіру і очистити свій організм, що, як виявилося, не позбавлене сенсу.
Сучасна медицина змогла з'ясувати, що шавлія здатний позбавити від фригідності, а також може помітно підвищити статевий потяг. Для цих цілей найчастіше готували і готують настій з квітів липи з шавлією. Липа, як відомо, також досить збагачене фитогормонами рослина. З давніх-давен досить успішно лікували безпліддя настоєм з насіння шавлії. Готували іноді і настойки з насіння шавлії на виноградне вино. Звичайно, зараз в ефективність таких ліків від безпліддя віриться насилу, але варто враховувати те, що це засіб застосовували століттями, по всьому видно, що результат від лікування все-таки був.
Досить цікавий факт: в стародавньому Єгипті жерці, для того, щоб підвищити в сім'ях народжуваність, молодим жінкам спеціально роздавали шавлія, причому вчили їх готувати чай з цієї рослини, який необхідно було пити щодня до того моменту, поки не настане вагітність. Варто сказати, що будь-які препарати, в яких міститься шавлія, не рекомендується вживати в період годування грудьми, тому що шавлія сприяє помітному зменшенню лактації. А ось коли приходить час віднімати дитину від грудей, зілля, що містять шавлію, будуть якраз до речі.
Корисні властивості шавлії також можуть бути необхідними і чоловікам. Відвар і настій з цієї рослини є відмінним засобом для зміцнення волосяних цибулин, що може помітно сповільнити процес облисіння, а іноді і взагалі його припинити. У тому, що це не позбавлено сенсу, можна переконатися по тому, що існує досить велика кількість шампунів, в яких присутній екстракт шавлії.
Ця цілюща трава вважається дуже корисною для людей в похилому віці, тому що вона сприяє зміцненню нервової системи, поліпшенню пам'яті, а також зняття старечої тремтіння рук. Варто відзначити, що в багатьох лікувальних препаратах, які застосовуються для терапії серцевих захворювань, гіпертонії, цукрового діабету, виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, запальних процесів в сечовому і жовчному міхурі і нирках, і навіть онкологічних захворювань, присутній шавлія. Також необхідно відзначити, що самолікування в цих випадках буває вкрай недоречним, а іноді навіть згубним. Але ось при правильному призначенні та контролі лікаря препарати з вмістом шавлії можуть надати дуже ефективну дію. Звичайно, не варто вважати, що шавлія - це панацея від усіх хвороб, це, зрозуміло, не так, але все-таки завдяки властивостям цієї чудової трави цілком реально зміцнити своє здоров'я і навіть можна продовжити собі життя.
Шавлія для зачаття дитини
Через вміст фітогормонів шавлія застосовується при лікуванні жіночих хвороб. Його здатність допомагати зачаття була відома ще лікарям стародавнього Єгипту.
У чому ж криється секрет настільки дивного дії? Справа в тому, що фітогормони шавлії лікарської за своєю дією нагадують жіночі статеві гормони естрогени.
Механізм дії шавлії при безплідді
Жіноче безпліддя має безліч причин, але найбільш поширеною з них є порушення овуляції. Якщо яйцеклітина не вийде з яєчника, то запліднення буде неможливо, а значить, вагітність не настане.
Процес овуляції регулюється жіночими статевими гормонами. Під дією різкого підвищення рівня естрогенів і лютеїнізуючого гормону приблизно в середині менструального циклу фолікул в яєчнику лопається, і зріла яйцеклітина виходить на зустріч зі сперматозоїдами. Але бувають стану, коли природних естрогенів не вистачає. В цьому випадку фолікул не отримує належного сигналу, і яйцеклітина не овулирует.
Фітогормони шавлії, по-перше, стимулюють синтез власних естрогенів, а по-друге, за рахунок свого гормоноподобного дії відшкодовують брак рівня естрогенів в крові. При цьому фолікул отримує потрібний сигнал, лопається і яйцеклітина успішно овулирует.
Як правильно приймати шавлія при безплідді?
Якщо вірогідною причиною безпліддя є порушення овуляції через низький рівень естрогенів, то можна спробувати простимулювати яйцеклітину прийомом настою шавлії.
Для того, щоб отримати бажаний ефект, спочатку необхідно на підставі УЗД або базальної температури встановити, на який день циклу яйцеклітина досягає своїх максимальних розмірів. Після цього можна скласти графік прийому шавлії. Настій приймається з 3-4 дня місячних до того дня, коли розмір яйцеклітини досягне свого максимуму. Наприклад, при 28-денному циклі прийом шавлії треба починати на 4 день менструації, а закінчувати на 11-12; при 21-денному - на 4 і 9-10 день відповідно; при 32-денному циклі - почати на 4 день, закінчити на 16-17.
Вживати настій шавлії в перші дні місячних недоцільно через його кровоспинний ефекту, що може порушити природний процес очищення порожнини матки. Приймати такі ліки після овуляції строго протипоказано, так як воно стимулює гладку мускулатуру та викликає гіпертонус матки, що може несприятливо позначитися на заплідненні і прикріплення ембріона до стінок органу.
Приготування настою і дозування
Настій шавлії для лікування безпліддя готують наступним чином: 1 столову ложку тонко розмелених листя залити 1 склянкою окропу. Якщо в наявності шавлія не в коробці, а в пучку разом зі стеблами, то взяти 1-2 стеблинки (зазвичай на ньому є і листя, і квіти) і також залити окропом. Щільно закрити кришкою або блюдцем, настояти 10-15 хвилин. Приймати по 1/3 склянки 4 рази на день.
Якщо вагітність в цьому циклі не наступила, то продовжують пити по схемі ще 2 циклу так, щоб загальна їх кількість досягла 3. Якщо всі три спроби були невдалими, то слід звернутися за консультацією до гінеколога для більш детального обстеження і виявлення причин безпліддя. Повторювати курси лікування шавлією можна не частіше 3 разів на рік.
Шавлія при вагітності
Заборонено приймати шавлія при вагітності на будь-якому терміні, тому що він викликає підвищення тонусу матки. Це може призвести до викидня в перші місяці і до відшарування плаценти в третьому триместрі. Крім того, рослина знижує вироблення гормону прогестерону, який необхідний для підтримки вагітності.
Шавлія для припинення лактації
Іноді виникають ситуації, коли необхідно припинити лактацію. Якщо зробити це треба не екстрено, то самим м'яким засобом є настій шавлії. Він повільно і безболісно зменшить лактацію. Особливо добре використовувати шавлія в той момент, коли жінка тільки задумалась про припинення грудного вигодовування. Поступово меншу кількість молока дасть сигнал малюкові про те, що груди вже не потрібна, і можна обійтися без неї, таким чином, мама і дитя зможуть уникнути стресової ситуації.
Також корисний шавлія і при сильних припливах молока, коли дитина не встигає його висмоктувати. Щоб не виникло застійних явищ в грудях і маститу, на допомогу прийде настій шавлії. Він не впливає на властивості молока і безпечний для немовляти. М'яко знижуючи рівень гормону пролактину, шавлія допоможе годувальниці уникнути неприємних моментів.
Приймати шавлія для зниження лактації необхідно у вигляді чаю, коли на 1 склянку окропу береться 1 чайна ложка меленої трави або один стеблинка з пучка. Приймати його потрібно 3 рази в день по 1/3 склянки протягом 1 тижня.
Лікування шавлією: кращі рецепти
відвар шавлії
Ця лікарська форма використовується для зовнішнього застосування і різного роду полоскань при лікуванні захворювань порожнини рота і горла, жіночих статевих органів, а також в терапії шкірних хвороб і в косметології.
Рецепт приготування
Для приготування класичного відвару шавлії необхідно 1 столову ложку меленої висушеної сировини або 2-3 стеблинки з пучка залити 1 склянкою води, поставити на водяну баню і нагрівати протягом 15 хвилин. Відвар зняти, остудити, процідити через чайне ситечко або 2 шари марлі. Долити кип'яченою водою до об'єму 1 склянки (в процесі приготування кількість відвару зменшується). Найкраще використовувати свіжоприготований відвар, але при гострій потребі можна зберігати його в холодильнику не більше 12 годин. Відвар перед застосуванням потрібно підігріти до температури тіла.
Відвар шавлії в стоматології
Шавлія - потужний засіб для боротьби з інфекціями порожнини рота. Він діє в чотирьох напрямках:
За рахунок потужного фітонциди (рослинного антибіотика) Сальвінія вбиває хвороботворні бактерії;
Дезодорує, надає свіжість подиху;
За рахунок смол створює на слизовій рота невидиму тонку плівку, яка перешкоджає контакту з мікробами;
В'язкі речовини в його складі мають знеболюючу дію.
При гінгівітах, стоматитах, виразках слизової, на 2-3 день після видалення зуба, при потертостях при неправильному носінні зубних протезів необхідно полоскати рот відваром шавлії до 6 разів на добу.
Відвар шавлії при хворобах горла
При запаленні слизової оболонки глотки, ангінах, простудах, ларингіті добре допомагає полоскання горла теплим відваром шавлії. Для досягнення швидкого ефекту процедуру необхідно проводити 5-6 разів на добу. Полоскання можуть бути замінені розсмоктуванням спеціальних трав'яних пастилок на основі шавлії. Приємний смак і велика концентрація корисних речовин допоможуть швидко впоратися з проявами хвороби.
Відвар шавлії в гінекології
При запаленні слизової піхви, інфекційної ерозії шийки матки, молочниці показані спринцювання відваром шавлії. Їх можна замінити сидячими ваннами.
Спринцювати піхву або робити ванночки необхідно 2 рази на день. Важливо запам'ятати, що температура відвару шавлії повинна бути близько 38 C.
Відвар шавлії при шкірних захворюваннях
При нейродермитах, псоріазі, опіках, обмороженнях необхідно обмивати уражені ділянки шкіри відваром шавлії 3-4 рази на день. Засіб добре знімає свербіж і набряк, сприяє швидкому загоєнню.
При вугрової хвороби, грибкових ураженнях шкіри, гнійних ранах обмивання слід замінити промокання щоб уникнути поширення інфекції на здорові ділянки. Робиться це в такий спосіб: ватний диск рясно змочити у відварі шавлії, злегка віджати, промокають рухами нанести відвар на уражену шкіру. Дати висохнути. Взяти новий диск і виконати те ж саме вдруге. Таким чином обробити всю уражену поверхню.
Відвар шавлії в боротьбі з лупою і випаданням волосся
Для усунення лупи і стимуляції росту волосся потрібно вимити голову шампунем і рясно прополоскати волосся відваром шавлії, віджати руками. Укутати голову старим рушником (відвар має фарбувальними властивостями) на 10 хвилин. Зняти рушник і дати висохнути волоссю природним шляхом без застосування фена.
Настій з листя шавлії
Настій шавлії застосовують всередину при метеоризмі, як жовчогінний засіб, для полегшення відходження мокроти при бронхіті.
Ліки готують наступним чином: залити 1 столову ложку без гірки подрібненого листя або 2-3 стеблинки з пучка 250 мл окропу, щільно закрити кришкою і настояти протягом 30 хвилин.
При метеоризмі, спазмах кишечника приймати по 1/4 склянки за 20 хвилин до їжі, 4 рази на день. Курс лікування 1 тиждень.
При захворюваннях легенів для полегшення відходження мокроти шавлія заварюють не водою, а гарячим молоком в тих же пропорціях. Пити в гарячому вигляді по півсклянки 3 рази на день. При бажанні можна додати мед.
масло шавлії
Готове ефірне масло можна придбати в аптеках або в спеціалізованих відділах з продажу лікарських рослин. Воно практично безбарвне або жовтувате, з неповторним холодить, гіркуватим ароматом, який чимось нагадує амбру.
Через велику концентрацію активних речовин його використовують тільки для зовнішнього застосування:
ароматерапії;
Масляних обгортань для волосся;
Полоскання горла і порожнини рота;
Холодних примочок і компресів.
Ароматерапевти стверджують, що вдихання ефірного масла з цієї лікарської рослини знімає стрес, нормалізує емоційний фон, допомагає людині відмовитися від непотрібних звичок і відкрити для себе нові горизонти.
Корисні властивості ефірного масла шавлії:
Для ароматерапії можна використовувати аромакулони, аромалампи, аромаванни або провести ароматизацію приміщень. Для використання в аромакулони досить крапнути 1 краплю ефірного масла шавлії. У аромалампу можна збільшити концентрацію до 2 крапель. При прийнятті аромаванн вистачить 10 крапель олії на повну ванну;
Для профілактики грипу та застуди в осінньо-зимовий період можна провести ароматизацію приміщень за допомогою такого цілющого ефірного масла. Для цього необхідно капнути по 3 краплі на кожні 15 квадратних метрів кімнати;
Масляні обгортання для волосся ефірною олією шавлії підсилюють їх зростання і живлять коріння. На 4 столові ложки оливкової олії потрібно капнути 5 крапель олії, втерти в коріння волосся, накрити голову целофаном, а зверху укутати рушником. Тримати 30 хвилин. Промити волосся шампунем. Обполоснути відваром шавлії;
Для полоскання горла і порожнини рота на 1 склянку теплої води необхідно додати 4 краплі ефірного масла і 1 чайну ложку соди, перемішати. Полоскати 3-4 рази на добу;
Для зігріваючих компресів при травмах, розтягненнях, болях в суглобах на 100 мл води потрібно додати 10 крапель олії шавлії. Змочити шматок марлі в отриманому розчині, злегка віджати, накласти на уражену ділянку, зверху накрити харчовою плівкою так, щоб повністю закрити вологу тканину. Поверх укутати шерстяним шарфом або хусткою. Тримати не менше 3 годин.
Чай з шавлією
Заварювати цю лікувальну траву можна так само, як і звичайний чай. Для цього 1 чайну ложку висушеного листя або 1 гілочку з пучка потрібно залити 1 склянкою окропу. Пити гарячим. Такий чай добре підвищує імунітет. Регулярне вживання чаю з шавлії допомагає посилити концентрацію уваги, поліпшити пам'ять, збільшує працездатність.
Але не рекомендується пити більше 1 склянки чаю на добу.
Протипоказання до застосування шавлії
Шавлія протипоказаний при вагітності на будь-яких термінах.
Його не слід використовувати годуючим матерям, якщо вони не планують відучувати малюка від грудей.
Заборонено приймати шавлія всередину при станах, пов'язаних з підвищеним рівнем естрогенів, а саме при ендометріозі, пухлинах грудей, після хірургічного лікування раку молочних залоз і матки, а також при гіперплазії ендометрія.
Шавлія лікарський здатний викликати підвищення артеріального тиску, тому його слід приймати з обережністю людям, які страждають від гіпертонії.
При зниженій функції щитовидної залози шавлія необхідно виключати з лікувальних препаратів. Також не варто вживати шавлія в лікувальних цілях при гострому запаленні нирок, гломерулонефриті, нефриті, пієлонефриті. Не слід вживати настоянку шавлії при сильному кашлі, так як від нього кашель може тільки посилитися.
Особливу увагу займає шавлія мускатний, який на відміну від лікарського, знижує тиск, тому мускатний шавлія можна приймати при гіпотонії (це обумовлюється присутністю в рослині галенових форм, які застосовуються при спазмах внутрішніх органів, сечовидільної системи та судин). При постійному вживанні шавлії необхідно робити перерви: більше трьох місяців користуватися цією цілющою травою не рекомендується.
Обов'язково потрібно пам'ятати, що шавлія при тривалому і надмірному застосуванні може навіть викликати серйозне отруєння організму.