Насіння фенхелю - далеко не єдина їстівна частина рослини, яку також часто називають солодким кропом. Ця овочева культура особливо популярна в Середземномор'ї. Багата на магній і ефірними маслами, в яких укладена цілюща сила цієї ароматної спеції. Однак якщо ви маєте намір використовувати насіння в лікарських цілях, для початку запитайте свого лікаря.
Фото: Depositphotos.com. Автор: yingko.
Увага! Журнал "Голковколювання сьогодні" повідомляє, що люди з естрогенними видами раку не повинні вживати багато насіння фенхелю. У деяких випадках можуть викликати висипання і порушення дихання - класичні алергічні реакції.У чому користь
Зменшує газоутворення і здуття живота
Важливе ефірне масло в складі насіння фенхелю - фенхона. Дана речовина зменшує здуття живота, бореться з газами, запорами і відрижкою. Але щоб домогтися бажаного ефекту, насіння необхідно жувати по 2-3 г після кожного прийому їжі. Цей нехитрий спосіб допоможе впоратися з розладами травлення і іншими проблемами шлунково-кишкового тракту.
В якості альтернативи можна приготувати цілющий напій. Для цього потрібно потримати 1/2 ч. Л. насіння в склянці окропу протягом приблизно 5 хвилин. Насичений чай з ароматом корисного фенхеля готовий!
Допомога диханню
Згідно фахівцям британської косметичної компанії "St. Botanica" (випускають натуральні косметичні засоби), насіння фенхелю знімають симптоми астми, прочищають пазухи і стабілізують дихання у деяких пацієнтів.Традиція жувати жменьку насіння солодкого кропу щодня, запиваючи склянкою води, може значно поліпшити стан і полегшити дихання.
альтернатива медикаментів
Насіння фенхелю містять поживна речовина Атенол - летюча ефірну олію рослинного походження. Дана речовина зменшує запалення, розслабляє мускулатуру, що перетворює насіння фенхелю в натуральну альтернативу медикаментам при спазмах шлунка.
Які корисні властивості притаманні кропу.
Збільшення виробництва молока
Невелика кількість насіння фенхелю, доданих до звичайного раціону, здатне збільшити вироблення молока у годуючих матерів. Однак наявність відразу кількох ефірних масел в складі насіння робить їх потенційно токсичним продуктом для деяких людей. Ось чому при лікуванні насінням солодкого кропу необхідно лікарське спостереження.
Корисні властивості розмарину.