Існує надмірна заклопотаність своїм зовнішнім виглядом, що супроводжується нав'язливим невдоволенням, яке неможливо задовольнити. Що таке дисморфофобія? У психології таке надмірне занепокоєння з приводу свого зовнішнього вигляду і невдоволення незначною особливістю (дефектом) свого тіла називають дисморфофобія. Як видно з назви "дис" - це негативна приставка, "фобія" - страх, а "морфо" - вид, зовнішність. Дисморфофобія - це психічний розлад, що зустрічається в різного ступеня інтенсивності, починаючи від надмірного використання косметики і закінчуючи постійними пластичними операціями і униканням соціуму (соціофобія).
Як проявляється дисморфофобія?
Особистості, які страждають дисморфофобією, часто досить привабливі, але вважають, що вони потворні на стільки, що уникають будь-якого соціального взаємодії з іншими людьми в страху бути засміявся і неприйнятними. Для таких людей зовнішність є першочерговим ознакою благополуччя. При цьому найближче оточення ставиться до подібних міркувань, як до дурості і себелюбству.
симптоми дисморфофобии
- 1. Симптом дзеркала - людина постійно дивиться в дзеркало або в будь-ліпші під руку відбивні поверхні з метою визначити ракурс, при якому його недолік не так видно.
- 2. Симптом "фотографія" - людина не виглядає в дзеркала і не фотографується в страху, що його "потворність" виявитися, та ще й закарбується на довгі роки.
- 3. Приховування передбачуваного дефекту - надмірна кількість косметики, вільний одяг, великі головні убори або ж відволікання від "нестачі" за допомогою екстравагантного одягу або прикрас.
- 4. нав'язливі дотику до ділянки з передбачуваним дефектом (часом кожні п'ять хвилин).
- 5. Зайве захоплення ліками, дієтами, різними фізичними техніками.
- 6. Надмірне відвідування косметологів, перукарів, пластичних хірургів (пластичні операції зачату не приносять задоволення, і все починається знову).
- 7. Нав'язливе добування інформації про зовнішність з журналів, передач, книг і т.д.
- 8. зниження працездатності і навчальної діяльності через заклопотаність своїм зовнішнім виглядом, аж до втрати робочого місця.
- 9. Зниження або неможливість заводити знайомства, підтримувати дружні і любовні зв'язки через страх не сподобатися, відкидання, аж до відмови виходити з дому (або, наприклад, тільки в темний час доби), через підозри, що все бачать "потворність" і засміють.
Як побороти дисморфофобія?
Вчені наполягають, що існує генетична схильність до даного розладу. Але також дуже важливі психологічні та соціальні фактори. Так встановлено, що до дисморфофобии схили особистості сенситивні, інтроверсірованние, з низькою самооцінкою. Також в зону ризику потрапляють особи з нарцесстіческімі і невротичними рисами характеру. При цьому спусковим гачком можуть бути сексуальні травми, факти насильства, факти критики і дразненія в біографії особистості. Дуже впливає стиль виховання: якщо акцент робився більше на зовнішній вигляд, а інші прояви ігнорувалися. І, звичайно ж, не останню роль відіграє вплив медіа, на надмірну заклопотаність своєю зовнішністю і прагненням бути ідеальним.
Прогнози по лікуванню дисморфофобии дуже навіть благополучні: в разі тривалої психотерапії і курсу антидепресантів можливо вилікувати цей розлад. Головне усвідомити проблему і не боятися звернутися за допомогою фахівця!