Вода і чай з лимоном для схуднення, рецепти застосування
Ботанічна характеристика лимона
Це невисока вічнозелене деревце відноситься до сімейства рутових і, звичайно ж, до роду цитрусових. Листя лимона короткі, знаходяться на коротких черешках. Коренева система лимона відрізняється від інших цитрусових: вона складається з "павутини" кореневих нащадків, завдяки якій ця рослина отримує всі поживні речовини і воду з землі. Білі квітки лимона дуже великі і мають дуже приємним ароматом. Вони самі запилюються. Бувають квіти-пустоцвіти (у них немає маточки) - такі собі дефекти рослини. Плід лимона - овальний, насіннєвий, світло-жовтого кольору, має загострену верхівку. М'якоть плоду дуже соковита і кисла на смак. Насіння, що знаходяться всередині плоду, загострені з одного боку. Цвітіння лимона починається в травні, в цей період воно рясне. А ось влітку і восени лимон цвіте слабо. Є сорти лимона, які цвітуть весь рік.
Батьківщиною лимона є Південно-Східна Азія. Плід з надзвичайними властивостями відомий всьому світу. Його корисні якості використовуються людьми протягом багатьох століть. Сьогодні цей ароматний плід є компонентом косметичних і парфумерних засобів. Чай з лимоном допомагає позбавлятися від нудоти, очищає, тонізує роботу шлунково-кишкового тракту. Він зміцнює шлунок і виганяє глистів. Лимон багатий сонячною енергією, його запах і смак - зцілюють фактори, які беруться людьми в дар від природи. Показаний лимон при атеросклерозі, ревматизмі, при простудних захворюваннях. Неймовірно корисний фрукт при порушенні діяльності серцево-судинної системи. Його дії - протизапальну, вторгнень, гіпотензивну.
Шкірка плодів і листя даного вічнозеленого рослини - джерело отримання ефірного масла, у складі якого є цитраль, альфа-лімонен і терпен. Аромат масла лимона знімає розумове і фізичне напруження і втому. Щоденне додавання шматочків м'якоті або соку в воду зміцнює імунну систему і дозволяє уберегтися від сезонних простудних захворювань. Лимон проявляє бактерицидні властивості, сприяє активації лейкоцитів в системі захисту організму. Рутин і біофлавіни, що містяться в лимоні, виліковують судини, роблячи їх еластичними, усуваючи крихкість і зайву проникаючу здатність.
Ефірна олія лимона
Ефірна олія лимона отримують методом холодного пресування зовнішньої частини околоплодника рослини. Так як зелені плоди дають мало масла, то для цих цілей потрібно використовувати тільки стиглі лимони. З 60-70 кг плодів лимона виходить всього 1 кг ефірного масла. Це масло світло-жовтого кольору, буває з зеленуватим відтінком, і не дивно, що воно пахне лимоном. Масло лимона застосовується з метою поліпшення запаху і смаку лікарських препаратів.
Ефірна олія лимона має бактерицидну, протіволіхорадочним, тонізуючим і в'язким властивостями. Масло лимона покращує імунну систему людини, є дезинфікуючим засобом, тому його застосовують при застудах, грипі, лихоманці і різних ротових інфекціях. Масло лимона допомагає від веснянок, покращує стан нігтів, позбавляє від лупи на голові і робить волосся блискучим.
Корисні властивості лимона
У лимоні міститься безліч корисних людині речовин, тому і застосовують його при багатьох захворюваннях. Одне із застосувань лимона - використання його вітамінних властивостей, які допомагають при цинзі. Лимон - відмінний профілактичний засіб. Його застосовують при авітамінозах, атеросклерозі. У лимоні міститься багато лимонної кислоти, води і цілий набір корисних вітамінів. Лимон має кровоспинну властивістю, тому його використовують при кровотечах з носа, шлунка і навіть кровотечі з ясен. Лимон застосовується як жарознижуючий і тонізуючий засіб при туберкульозі, пневмонії, хвороби Боткіна та інших інфекційних хворобах.
Сік або м'якоть цього плода надає чудове жаждоутоляющее дію. Сік лимона допомагає при запаленнях в ротовій порожнині та горлі, наприклад, при ангіні. Крім того, сік стане хорошим помічником при обмороженнях.
застосування лимона
Лимон є природним джерелом таких вітамінів як С, Р, В1 і В2, Д. Лимон - антиоксидант природного походження, він збуджує весь організм, а завдяки ефірним оліям захищає його від стресів.
Настій лимона має загальнозміцнюючу властивістю. Лимон стимулює серцеву діяльність, лікує центральну нервову систему, допомагає при гіпотонії і неврастенії. Сироп лимона надає протиглисний дію. Зовнішньо застосовують розчин соку з водою при полосканні ротової порожнини при запальних процесах. Також сік лимона застосовується при екземі і грибкових хворобах у вигляді примочок.
Соком лимона можна загоїти тріщини на шкірі, зменшити ламкість нігтів. Цедра лимона з медом допомагає поліпшити процеси травлення. Лимон рекомендують вживати вагітним жінкам і людям з діагнозом "жовтяниця".
Лимон використовують у народній медицині як додатковий засіб при хворобах печінки, набряках, ревматизмі, подагрі і гастриті з низькою кислотністю.
Рецепти з лимоном
Ліки від глистів. Потрібно взяти лимон, зняти з нього шкірку і подрібнити її. До цієї маси додайте насіння і м'якоть лимона. Залийте все 1 склянкою окропу. Туди ж додайте чайну ложку меду і залиште на 2 години настоюватися. Після того як процідіть готове ліки, його можна застосовувати перед сном як глистогінний кошти.
Лимон від ревматизму. Ці ліки готувати нескладно. Для нього беруть 4 лимона і 3 головки часнику, заливають все 1 літром окропу і настоюють 24 години. Процідивши готові ліки, його потрібно приймати по 50 грамів до їжі тричі на день.
Маска для обличчя з сухою шкірою з лимона. Необхідно взяти 1 чайну ложку соку лимона і змішати її з 1 чайною ложкою меду. У цю масу додаємо 1 столову ложку готової і ще теплою вівсяної каші. Отриману маску наносять на обличчя, тримають 10 хвилин і після цього змивають теплою водою.
Масло лимона при застуді або грипі. Для його приготування потрібно взяти один лимон з цедрою і ошпарити його окропом. Далі пропускаємо лимон через м'ясорубку і додаємо до нього 100 грамів м'якого вершкового масла з 1 столовою ложкою меду. Все добре перемішуємо і вживаємо замість вершкового масла для бутербродів. У зимовий час потрібно їсти таке масло не менше 6 разів на день, попередньо намазав їм шматок чорного хліба.
Лимон при ангіні. Візьміть четвертинку лимона і відіжміть з нього сік. З'єднайте його з 150 мл води і полощіть цим розчином горло через кожну годину протягом двох днів. Цей розчин знищує мікроби і прибирає запалення.
Сік при бронхіті. Потрібно змішати сік, вичавлений з трьох лимонів, з 50 грамами натертого на тертці хрону. Готовий сік приймають по 1 чайній ложці кілька разів на день. Ліки не можна запивати або заїдати.
Ліки при стенокардії. Візьмемо 1 лимон і вичавимо з нього сік, до нього додамо сік з двох листя алое і півкілограма меду. Все слід перекласти в посуд і поставити в холодильник на тиждень. Приймати ліки потрібно за 1 годину до їди по 1 столовій ложці тричі на день.
Настій при гіпертонії. Готується він так: потрібно взяти 3 лимона і 5 головок часнику і все укласти в трилітрову сулію, а потім залити водою доверху. Як тільки суміш спливе на поверхню води, потрібно почекати дві доби, і коли суміш осяде на дно, настій готовий. Приймають настій по 100 мл вранці.
Вода з лимоном
Користь води з лимоном вже давно доведена на практиці, при регулярному вживанні вона знімає головний біль, знижує артеріальний тиск, робить ефективним лікування хвороб нирок.
Вода з лимоном сприяє виведенню токсинів з організму, що сприятливо позначається на загальному стані і зовнішньому вигляді.
Вода з лимоном натщесерце особливо корисна: вона активізує роботу травного тракту.
Вода з медом і лимоном вважається вітамінізованим напоєм, насичує організм вітаміном С і мікроелементами. У 100 г лимона міститься 40 мг вітаміну С, чашка води з лимонним соком усуває болі в горлі.
Полоскання горла сумішшю, що складається з соку половини лимона, чайної ложки крупної солі і склянки води, сприяють швидшому одужанню від ангіни. Зеленувато-жовті плоди містять органічні кислоти, цукру, азотисті речовини, солі калію, мідь, вітаміни A, B1, B2, С, фітонциди. Наявність вітаміну Р сприяє профілактиці і лікуванню набряку мозку, ламкість капілярів, болів в ногах. Застосування лимона як харчового продукту допоможе нормалізувати роботу нервової системи, позбавить від стомлюваності, загальної слабкості.
При розширенні вен, геморої, трофічних виразках також показаний лимон. Він є і ефективним засобом у боротьбі з різними вірусами. Чудовий продукт здатний знищувати до 20 різновидів мікробів, його речовини дієві при дизентерії, паратифі, холері, менінгокок, цинзі, жовтяниці, водянці. Лимон призначають при сечокам'яній хворобі, туберкульозі легень, катарі шлунка, подагрі, люмбаго. Природа подарувала нам чудовий розчинник, допомагаючи видалення всього зайвого з організму. Також лимон сприяє відновленню тканин органів.
Цей фрукт підходить людям будь-якого віку і є відмінним засобом проти гнильних процесів.
Лимон для схуднення
Люди, які страждають ожирінням, можуть використовувати лимон без сумнівів. Приготований з вечора настій з двох чайних ложок сухої ромашки і декількох кружечків лимона потрібно випити вранці на голодний шлунок. Можна просто взяти за правило щодня після пробудження випивати склянку напою, куди входить лимон.
Вода з лимоном для схуднення - найпрекрасніший спосіб. Гладкі, погано себе почувають люди, у яких з'являється задишка і старіє тіло, можуть допомогти собі, вживаючи по схемі суміш часнику і лимонного соку.
Рецепт лимона і часнику: подрібнений часник (400 г) і сік з 24 лимонів необхідно змішати в банку з широким горлом, зав'язати марлею і настояти протягом 24 днів. Приймати засіб слід тільки перед сном - по 1 чайній ложці суміші зі склянкою води.
Цілюще лимон чудово поєднується з імбиром. Корисні речовини лікувального кореня і цитруса забезпечують швидке одужання при багатьох захворюваннях.
Чай з імбиром і лимоном
Чай з імбиром і лимоном готується дуже просто: інгредієнти, нарізані на шматочки, заливаються окропом і тужать на повільному вогні 5 хвилин. Пити такий відвар потрібно дрібними ковтками. Він корисний при перших ознаках застуди.
Часник + мед + лимон
Часник, мед і лимон - прекрасно поєднувані інгредієнти чудодійного зілля, справжнього еліксиру молодості. Цей лікувальний засіб найкраще готувати восени, коли в часнику велика концентрація корисних речовин.
Рецепт еліксиру: 6 великих лимонів необхідно подрібнити, з'єднати з 4 головками часнику і 350-400 г меду, наповнити сумішшю пляшку з темного скла, зав'язати марлею і настояти в темному місці 10 днів, після чого процідити і приймати вранці за 15 хв. до їди по 1 столовій ложці, розведеною в склянці води, а у вечірні години - після вечері.
Стане в нагоді в домашній аптечці ще одне заспокійливий засіб.
Настоянка лимонної кірки: подрібнену шкірку лимона слід залити горілкою в співвідношенні 1:10 і приймати по кілька крапель.
При головному болю допомагають компреси з лимонним соком або прикладені до чола і скронь шматочки соковитою м'якоті.
Протипоказання до вживання лимона
Безсумнівно, у лимона є безліч корисних властивостей і речовин, але і протипоказання до нього є. Наприклад, лимон потрібно застосовувати в помірних кількостях, так як якщо його вживати в надмірній кількості, то він порушить зубну емаль. Багато людей після тривалого вживання лимона скаржаться на загострення чутливості до гарячої та холодної води.
Людям з підвищеною кислотністю шлункового соку, з запаленням шлунка (гастрити), виразкову хворобу шлунка і дванадцятипалої кишки потрібно бути обережними з вживанням лимона. Він може підвищити кислотність, викликати печію, болі, спазми і навіть блювоту.
Також у деяких людей на лимон може з'явитися алергія, саме з цієї причини дітям раннього віку його потрібно давати маленькими порціями, стежачи за станом дитини.