Спеція імбир, або імбирний корінь, - досить популярна спеція, яку використовують в приготуванні багатьох страв. Але що ви знаєте про користь натуральних цілющих напоїв, приготованих на його основі? Можливо, вам відомий рецепт і корисні властивості імбирного чаю, але ось імбирне молоко - це щось зовсім нове.
Фото: Depositphotos.com. Автор: bit245.
Корисні властивості
Для здоров'я шкіри
Як відомо, імбир корисний для шкіри, підтримує її здоровий вигляд, омолоджує і освіжає. Регулярне вживання імбирного молока подарує вам квітучий юний вигляд на довгі роки.
Для фортеці м'язів і кісток
Імбирне молоко рятує від болю і ломоти в м'язах. Це особливо важливо для спортсменів і просто тих, хто регулярно тренується. Всього один стакан цього корисного напою в день, і ваш організм навчиться з легкістю переносити фізичну втому.
Молоко з імбиром також ефективно при судомах, наприклад під час місячних у жінок. Вичавіть сік з невеликої кількості імбиру (свою власну, приємну на смак дозування вам належить визначити самостійно), додайте в чашку з молоком кімнатної температури і насолоджуйтеся!
Перевірено - цей корисний і пряний напій подарує вам дивовижне полегшення і звільнить від сильних больових відчуттів.
Від морської хвороби
Довгі, виснажливі подорожі в автомобілі і повітряні перельоти люди переживають по-різному. Кому-то вони даються дуже легко, а хтось жорстоко страждає від морської хвороби. І в цьому випадку імбирне молоко готове прийти вам на допомогу. Чашечка імбирного молока, випита перед відправленням, - і ви забудете про морську хворобу.
Про рисове молоко.
рецепти
Існує як мінімум два простих способи вичавки соку з імбиру.
- Спосіб перший. Свіжий імбир очистити, натерти на крупній тертці, перекласти в чисту марлю (скласти в кілька шарів) і віджати сік.
- Спосіб другий. Очищений імбир нарізати невеликими шматочками і пустити в соковижималку. Через щільної структури кореня соковижималка повинна працювати в самому жорсткому режимі, який також підходить для вичавлювання соку зі свіжого буряка, айви і моркви.
Готовий імбирний сік змішується з молоком і з радістю випивається.
Користь соєвого молока.