сочевичним котлети

Складові:

  • Червона сочевиця - 200 г
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт.
  • Часник - 1 зубчик
  • Червоний перець - 1 стручок
  • Спеції - за смаком
  • Панірувальні сухарі або борошно - 1/3 склянки
  • Несолодкий йогурт або соус чилі - для заправки

Промити склянку червоної сочевиці. Покласти її в каструлю і залити водою так, щоб вона покрила крупу. Варити на невеликому вогні, поки не розваритися - довго чекати не доведеться.

Порізати і обсмажити цибулину, порізати зубчик часнику, стручок червоного перцю, додати в вийшло пюре. Приправити кмином і охолодити.

З охолодженої маси легко формуються котлети. Обваляти їх у борошні і обсмажити з двох сторін до коричневої скоринки. Подавати з несолодким йогуртом і гострим соусом чилі.